结论前置：在您准备走应急道下高速却被应急车道的车撞了的情况下，责任划分需综合考虑事故具体情况，但违规使用应急车道的车辆通常将承担主要或相应责任。以下是对此问题的详细分析：
一、应急车道使用规定与法律责任
根据《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第八十二条，非紧急情况下，机动车不得在应急车道行驶或停车。应急车道是专为工程救险、消防救援、医疗救护及民警执行紧急公务等处理应急事务的车辆设置的专用车道。因此，任何非紧急情况下的占用都是违法的，这增加了交通事故的风险，违法者需承担相应的法律责任。
二、责任划分原则与常见情况
您违规使用应急车道，对方正常行驶
- 您承担主要或全部责任：若您在非紧急情况下违法占用应急车道行驶，并因此与正常行驶的车辆发生碰撞，那么您通常要承担主要或全部责任。这是因为您的行为违反了交通规定，增加了事故发生的风险。
双方都存在过错
- 共同承担责任：若正常行驶的车辆也存在超速、未保持安全车距、违规变道等违法行为，即使您占用应急车道，责任划分会更为复杂。此时，双方都可能对事故负有一定责任，具体比例需根据双方过错的严重程度来确定。例如，若您准备并线时，正常车道车辆因超速未能及时避让而发生碰撞，双方可能都要承担责任。
对方存在故意行为
- 对方承担主要或全部责任：若有证据表明正常行驶的车辆故意撞击您的车辆，如出于气愤故意加速撞向您的车辆，那么该车辆的驾驶人要承担主要或全部责任。
两车均在应急车道行驶
- 根据具体行为划分责任：若两车均在应急车道行驶并发生碰撞，责任将根据双方的具体行为、行驶状态及事故情况来共同承担。如一方突然变道或未保持安全距离，该方可能承担更大责任。
三、法律依据与处理建议
法律依据：
- 根据《中华人民共和国道路交通安全法》第七十三条，公安机关交通管理部门应依据交通事故现场勘验、检查、调查情况及检验、鉴定结论，及时制作交通事故认定书，作为处理交通事故的证据。
- 《道路交通事故处理程序规定》第六十条也明确指出，公安机关交通管理部门应根据当事人的行为对道路交通事故的发生所起的作用及过错的严重程度，确定当事人的责任。
处理建议：
- 立即报警：发生事故后，应立即报警并等待交警处理。交警会到现场进行勘验、检查，并调查事故情况，最终出具交通事故认定书，明确双方的责任。
- 收集证据：在等待交警到来的过程中，您可以尝试收集现场照片、视频等证据，以便后续维权。
- 咨询专业意见：在处理事故过程中，如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。我会根据您的具体情况，提供专业的法律意见和帮助。
总结与提醒：应急车道是生命通道，非紧急情况下不得占用。违规使用应急车道不仅可能面临法律处罚，还可能引发严重的交通事故。因此，请务必遵守交通规则，确保行车安全。若不幸发生事故，也请保持冷静，按照上述建议处理，以维护自己的合法权益。