若别人将你告上法庭而你没有律师，你仍然有权自行进行辩护，但需注意自行辩护可能面临的风险，并考虑采取相应措施来应对诉讼。以下从多个角度为你详细分析：
一、自行辩护的权利与风险
自行辩护的权利：
- 根据我国《民事诉讼法》及相关法律规定，被告在诉讼中有权自行进行辩护，无需必须委托律师。这意味着，即使你没有律师，也可以亲自出庭，陈述自己的观点和理由，提供证据来支持自己的主张。
自行辩护的风险：
- 法律知识不足：法律是一个复杂且专业的领域，非法律专业人士可能难以全面理解和运用法律条款，从而在诉讼中处于不利地位。
- 诉讼技巧欠缺：律师经过专业训练，掌握丰富的诉讼技巧和经验，能够更有效地进行陈述、质证和辩论。而自行辩护者可能因缺乏这些技巧而影响诉讼效果。
- 情绪影响判断：在诉讼过程中，被告可能因情绪激动而影响判断力和表达能力，从而不利于自己的辩护。
二、应对诉讼的建议
了解法律程序和规则：
- 在诉讼前，尽量了解相关的法律程序和规则，包括起诉、答辩、举证、质证、辩论等环节。这有助于你更好地应对诉讼，避免因程序错误而影响诉讼结果。
准备充分的证据：
- 证据是诉讼的关键。在诉讼前，收集并整理与案件相关的所有证据，包括书面证据、物证、证人证言等。确保这些证据能够支持你的主张，并在诉讼中适时出示。
保持冷静和理性：
- 在诉讼过程中，保持冷静和理性至关重要。避免因情绪激动而做出不利于自己的陈述或行为。同时，认真听取对方的陈述和证据，以便有针对性地进行反驳和辩护。
考虑申请法律援助：
- 如果你符合法律援助的条件（如经济困难等），可以向当地法律援助机构申请法律援助。法律援助机构会指派律师为你提供免费的法律服务，帮助你进行辩护。
寻求专业咨询：
- 在诉讼前或诉讼过程中，你可以向我咨询相关法律问题。作为专业律师，我可以为你提供专业的法律意见和建议，帮助你更好地应对诉讼。
三、特殊情况下的处理
如果案件涉及复杂法律问题：
- 如果案件涉及复杂的法律问题或专业领域（如刑事辩护、行政纠纷、合同纠纷等），建议你尽量委托律师进行辩护。律师的专业知识和经验将有助于你更好地应对诉讼，保护自己的合法权益。
如果对方有律师：
- 如果对方委托了律师进行辩护，而你没有律师，那么你在诉讼中可能处于相对不利的地位。在这种情况下，你更需要认真准备证据和陈述，并考虑申请法律援助或寻求专业咨询来增强自己的辩护能力。