在市场和市场管理员起冲突时，你可以根据冲突的具体性质和情况，采取以下不同的应对策略：

1. 冲突源于误解或沟通不畅：

   • 尝试沟通解决：首先，保持冷静，尝试与市场管理员进行平和、理性的沟通，解释你的立场和想法，看是否能够消除误解或达成共识。
   • 寻求第三方协助：如果直接沟通无果，可以寻求市场管理方或相关行业协会的协助，他们可能能提供中立的调解服务，帮助双方找到解决方案。

2. 冲突涉及合同或规则争议：

   • 审查合同或规则：仔细审查你与市场签订的合同或市场的管理规则，确认你的行为是否确实违反了相关规定。
   • 法律途径解决：如果你认为市场管理员的指责或处罚没有依据，或者合同、规则本身存在不公平、不合理之处，你可以考虑通过法律途径解决争议，如向法院提起诉讼或申请仲裁。在此过程中，务必保留好相关证据，如合同、规则文本、沟通记录等。

3. 冲突涉及侵权或违法行为：

   • 收集证据：如果冲突涉及市场管理员的侵权行为（如暴力、威胁、非法扣押财物等）或违法行为（如贪污、受贿等），你应立即收集相关证据，如现场照片、视频、证人证言等。
   • 报警处理：在收集到足够证据后，向当地公安机关报案，让警方介入调查。同时，你也可以考虑向市场监管部门或相关行业协会举报市场管理员的违法行为。
   • 法律维权：如果因市场管理员的侵权或违法行为导致你遭受了损失，你可以通过法律途径要求赔偿。这可能包括向法院提起民事诉讼或申请行政复议等。

在处理冲突时，你还需要注意以下几点：

• 保持冷静和理性：无论冲突多么激烈，都要保持冷静和理性，避免情绪化的行为或言论，这有助于你更好地维护自己的权益。
• 了解并遵守法律法规：在处理冲突时，务必了解并遵守相关的法律法规和市场规则，避免因自己的不当行为而加剧冲突或承担法律责任。
• 寻求专业帮助：如果你对法律问题或冲突处理感到困惑或无助，可以寻求专业律师的帮助。他们能提供专业的法律意见和协助你处理冲突。

最后，我想强调的是，每个冲突的情况都是独特的，因此上述建议可能需要根据具体情况进行调整。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。