若在行政诉讼中发现行政复议机关提供的听取意见笔录系伪造，您可采取以下措施维护自身合法权益：

1. 立即向法院提出异议并申请鉴定
   在庭审过程中，您有权直接指出笔录存在伪造嫌疑，并书面申请法院委托专业机构对笔录的真实性进行鉴定（如笔迹鉴定、形成时间鉴定等）。根据《行政诉讼法》第四十三条，法院有权要求行政机关提供证据原件，若复议机关拒绝提供或无法解释笔录矛盾，法院可依法不予采信该证据。

2. 申请法院调取原始记录或监控证据
   若笔录涉及复议阶段的听证或询问程序，您可要求法院调取复议机关的录音录像、签到表、现场照片等原始材料，或向在场工作人员核实情况。根据《行政诉讼法》第四十一条，法院有权向有关单位和个人调查取证，复议机关不得拒绝。

3. 追究复议机关及相关人员法律责任

   • 行政责任：若伪造证据行为属实，复议机关可能因违反《行政复议法》第七十七条（“行政复议机关在行政复议活动中，违反本法规定的，对直接负责的主管人员和其他直接责任人员依法给予警告、记过、记大过的处分”）被追究责任。
     
   • 刑事责任：若伪造证据情节严重（如导致错案、造成重大损失），可能触犯《刑法》第三百零七条【帮助毁灭、伪造证据罪】，您可向公安机关报案或要求法院移送犯罪线索。

4. 同步申请国家赔偿（如适用）
   若因伪造笔录导致您被错误处罚或权益受损，可在行政诉讼中一并提起国家赔偿请求，要求复议机关赔偿因违法行政行为造成的直接损失（如罚款、误工费等）。

实务建议：

• 收集所有能证明笔录虚假的证据（如您当时不在场的证明、复议程序违法记录等）；
  
• 在庭审中明确要求复议机关说明笔录形成过程，并记录其回避或矛盾陈述；
  
• 若法院未依法处理，可在判决后通过上诉或申诉程序主张权利。
  

行政诉讼的核心是“以事实为依据”，伪造证据不仅损害您的合法权益，更破坏司法公正。您可随时向我提供具体案情（如复议阶段细节、笔录矛盾点等），我将进一步为您分析证据链构建及诉讼策略。