结论：别人干扰你生活是否犯法，这取决于干扰的具体方式、程度以及造成的后果。一般来说，如果干扰行为侵犯了你的合法权益，如人格权、隐私权等，那么这种行为可能是违法的。

详细分析：

1. 人格权保护：

   • 人格权是每个人固有的权利，包括生命权、身体权、健康权、姓名权、名誉权、荣誉权、隐私权等。如果别人的干扰行为侵犯了你的这些权利，比如通过骚扰、诽谤、侵犯隐私等方式，那么这种行为就是违法的。
   • 例如，如果有人频繁打电话或发短信骚扰你，或者在网络上发布关于你的不实信息，损害你的名誉，这些都可能构成对人格权的侵犯。

2. 干扰行为的性质与程度：

   • 并非所有的干扰行为都构成违法。轻微的、偶尔的干扰，如偶尔的噪音打扰，可能并不构成违法。但是，如果干扰行为持续不断，且严重影响了你的正常生活，那么就可能构成违法。
   • 干扰行为的性质也很重要。如果干扰行为涉及暴力、威胁、恐吓等，那么显然更加严重，更可能构成违法。

3. 法律后果：

   • 如果别人的干扰行为确实侵犯了你的合法权益，你可以依法维权。这可能包括向公安机关报案、向法院提起诉讼等。
   • 根据干扰行为的性质和后果，侵权者可能面临民事赔偿、行政处罚甚至刑事处罚。例如，如果干扰行为构成诽谤罪或侵犯公民个人信息罪，侵权者可能面临刑事处罚。

建议：

• 如果你感到自己的生活受到了别人的干扰，且这种干扰已经影响到了你的正常生活，建议你首先尝试与干扰者沟通，看是否能够解决问题。
• 如果沟通无果，或者干扰行为已经严重到构成违法，你可以考虑向公安机关报案或向法院提起诉讼。
• 在处理此类问题时，保留好相关证据是非常重要的。这可以包括通话记录、短信记录、网络截图等，这些证据将有助于你证明干扰行为的存在和程度。

举例：

• 假设有人经常在你家门口大声喧哗，影响你休息，且经过多次沟通仍不改正。这种情况下，你可以考虑向公安机关报案，因为这种行为可能已经构成了对公共秩序的干扰，甚至可能侵犯了你的安宁权。
• 又比如，如果有人在网络上发布关于你的虚假信息，损害你的名誉，你可以收集相关证据，向法院提起名誉权侵权诉讼，要求侵权者承担民事责任。

总之，别人干扰你生活是否犯法，需要根据具体情况来判断。如果你感到自己的权益受到了侵犯，建议及时咨询专业律师（即我本人），以便更好地维护自己的合法权益。