解除合同后提出离职的时间，主要取决于解除合同的性质以及双方协商的结果，并没有一个固定的“正常”天数。以下从不同情况为你详细分析：
一、协商一致解除合同
如果劳动者和用人单位协商一致解除合同，那么提出离职的时间可以由双方自行约定。这种情况下，没有固定的时间限制，只要双方达成一致，劳动者可以在任何时间提出离职，并按照约定的时间办理离职手续。
二、劳动者单方面解除合同
预告解除：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十七条的规定，劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。在试用期内，劳动者提前三日通知用人单位，可以解除劳动合同。
- 计算公式（以非试用期为例）：离职日期 = 通知日期 + 30日
- 例子：如果劳动者在1月1日书面通知用人单位解除劳动合同，那么其离职日期最早应为1月31日。
即时解除：
- 如果用人单位存在《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条规定的情形，如未及时足额支付劳动报酬、未依法为劳动者缴纳社会保险费等，劳动者可以立即解除劳动合同，无需提前通知。
- 在这种情况下，劳动者提出离职的时间没有限制，可以立即提出并办理离职手续。
三、用人单位单方面解除合同
如果用人单位单方面解除合同，如因劳动者严重违反用人单位的规章制度、严重失职等情形，那么用人单位会按照相关规定和程序解除劳动合同，并通知劳动者办理离职手续。这种情况下，劳动者提出离职的时间并不是由劳动者自己决定，而是由用人单位的解除决定和通知时间决定。不过，从劳动者的角度来说，一旦收到解除通知，应尽快与用人单位确认离职日期并办理相关手续。
法律建议
- 保留证据：无论哪种情况，劳动者在提出离职或收到解除通知时，都应保留好相关证据，如书面通知、解除通知、聊天记录等，以备不时之需。
- 及时沟通：劳动者和用人单位在解除合同过程中，应保持及时沟通，明确离职日期和手续办理等事项，避免产生不必要的纠纷。
- 遵守法律程序：在解除合同过程中，双方都应遵守相关法律法规和程序要求，确保解除合同的合法性和有效性。
如果你在解除合同过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。