肇事逃逸被拘留，首先不要惊慌，这是公安机关对涉嫌交通肇事逃逸行为的正常执法程序。接下来，我会从多个角度为你详细分析并给出建议：

一、拘留的性质与可能后果

1. 行政拘留：如果肇事逃逸行为尚未构成犯罪，但违反了《中华人民共和国道路交通安全法》等相关规定，公安机关可能会对肇事者处以行政拘留。行政拘留的期限通常较短，一般为5日以上10日以下，情节较轻的，可能处5日以下拘留。

2. 刑事拘留：如果肇事逃逸行为构成犯罪，如交通肇事罪，且存在逃逸情节，公安机关在立案侦查后，可能会对肇事者采取刑事拘留措施。刑事拘留的期限一般较长，且可能面临后续的刑事审判和刑罚。

二、应对措施

1. 配合调查：无论被行政拘留还是刑事拘留，都应积极配合公安机关的调查工作，如实陈述事故经过，不得隐瞒或歪曲事实。

2. 寻求法律帮助：

   • 聘请律师：尽快聘请一位有经验的交通事故律师，律师可以为你提供法律咨询，帮助你了解自己的权利和义务，以及可能的法律后果。
   • 法律咨询：在拘留期间，你有权向律师咨询相关法律问题，律师也可以代表你与公安机关进行沟通，争取你的合法权益。

3. 准备证据：如果可能，尽量收集与事故相关的证据，如现场照片、视频、证人证言等，这些证据在后续的法律程序中可能起到关键作用。

三、可能的法律后果与应对

1. 行政处罚：如果仅被行政拘留，且未构成犯罪，拘留期满后，你可能还会面临罚款、吊销驾驶证等行政处罚。此时，应接受处罚并按时履行，以免产生更严重的后果。

2. 刑事责任：如果构成交通肇事罪且逃逸，你可能面临有期徒刑、拘役等刑事处罚。在刑事审判过程中，律师可以为你进行辩护，争取减轻或免除刑事责任。

   • 自首情节：如果逃逸后能够主动投案自首，如实供述自己的罪行，根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，可以从轻或者减轻处罚。

3. 民事赔偿：无论是否构成犯罪，你都可能需要承担对受害者的民事赔偿责任。这包括医疗费、误工费、护理费、残疾赔偿金等。律师可以协助你与受害者或其家属进行协商，达成赔偿协议。

四、后续行动建议

1. 遵守法律法规：在拘留期间及之后，都应严格遵守法律法规，不得再次违法。

2. 关注案件进展：及时与律师沟通，了解案件进展情况，以便做出相应的应对。

3. 反思与改正：认真反思自己的行为，认识到肇事逃逸的严重性和危害性，今后遵守交通规则，文明驾驶。

最后，我想强调的是，肇事逃逸是一种严重的违法行为，不仅会对受害者造成极大的伤害，也会给自己带来严重的法律后果。因此，我建议你今后一定要遵守交通规则，文明驾驶，避免类似事件的发生。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。