您好，关于您提出的“劳动法规定8小时外上几个小时算加班”的问题，这确实是一个涉及劳动者权益的重要话题。以下是我根据相关法律法规，为您提供的详细解答：
一、加班的基本定义
加班，简单来说，就是劳动者在规定的工作时间之外继续工作。这包括在法定节日或公休假日从事工作的时间。
二、加班的时间限制
一般情况：
- 根据《中华人民共和国劳动法》第四十一条的规定，用人单位因生产经营需要，经与工会和劳动者协商后，可以延长工作时间。但一般每日不得超过一小时；
- 在特殊原因下，如生产任务紧急等，需延长工作时间的，每日不得超过三小时，且每月不得超过三十六小时。
特殊情况：
- 在发生自然灾害、事故等威胁劳动者生命健康和财产安全的情况下，或生产设备、交通运输线路、公共设施发生故障必须及时抢修时，延长工作时间不受上述限制。但这种情况相对特殊，且需确保劳动者的身体健康和安全。
三、关于8小时外工作多久算加班
- 实际上，只要劳动者在8小时之外继续工作，且这种工作是用人单位安排或要求的，就构成了加班。加班的时间长度并不固定，它取决于用人单位的实际需要和与劳动者的协商结果。但无论如何，加班时间都应受到上述时间限制的约束。
四、加班工资的支付标准
- 如果劳动者在8小时外加班，用人单位应按照《劳动法》第四十四条的规定支付加班工资。具体来说：
- 平时加班（即工作日延长工作时间），支付不低于工资的150%的工资报酬；
- 周末加班（即休息日安排工作且不能安排补休的），支付不低于工资的200%的工资报酬；
- 法定节假日加班，支付不低于工资的300%的工资报酬。
五、劳动者的权利与保护
- 劳动者有权拒绝不合理的加班安排。如果用人单位违反加班相关规定，如未支付足额加班工资或随意延长加班时间，劳动者有权采取法律手段维护自身权益。具体途径包括与用人单位协商、向劳动监察部门投诉、申请劳动仲裁或提起诉讼等。
六、综合建议
- 作为劳动者，您应了解自己的权益，并在面临加班情况时与用人单位进行充分沟通。如果加班是必要的，应确保用人单位按照法律规定支付加班工资；
- 同时，您也应关注自己的身体健康和工作负荷，避免过度加班对身心造成损害。
综上所述，劳动法对8小时以外的加班有明确的规定和限制。用人单位应严格遵守这些规定，合理安排员工的工作时间，确保劳动者的合法权益得到保障。希望以上解答能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。