合同保全主要包括两种措施：债权人的代位权和债权人的撤销权。以下是对这两种措施的详细解释：

一、债权人的代位权

1. 定义与概念
   债权人的代位权，是指当债务人怠于行使其对第三人享有的到期债权，对债权人造成损害时，债权人可以自己的名义代位行使债务人对次债务人的债权的权利。简单来说，就是如果债务人欠了你的钱，但他又欠了别人的钱且不去要，导致他没钱还你，这时你就可以代替他去要这笔钱。

2. 行使条件

• 债权人对债务人的债权必须合法、确定且已届清偿期。
• 债务人怠于行使其到期债权，即未通过诉讼或仲裁方式主张其金钱给付内容的到期债权，导致债权人债权未能实现。
• 债务人的债权需已到期，且不属于专属于债务人自身的债权（如扶养费、劳动报酬等）。

1. 行使方式与后果
   

• 债权人应以自己的名义通过诉讼方式行使代位权，由被告住所地人民法院管辖。
• 若法院认定代位权成立，次债务人应向债权人履行清偿义务，相应的债权债务关系随之消灭。例如，如果债务人欠你10万元，他又有对第三人的10万元到期债权但不去主张，你就可以通过诉讼行使代位权，要求第三人直接向你偿还这10万元。

二、债权人的撤销权

1. 定义与概念
   债权人的撤销权，是指债权人对于债务人所实施的危害其债权的行为，有权请求法院予以撤销的权利。比如，债务人为了逃避还债，故意把自己的财产低价卖给亲戚朋友，或者无偿赠送给别人，这时债权人就可以请求法院撤销这些行为。

2. 行使条件

• 客观要件：债务人实施有害于债权的行为，包括放弃债权（无论是否到期）、放弃债权担保、恶意延长到期债权履行期、无偿转让财产、以明显不合理的低价转让财产或以高价收购他人财产等。
• 主观要件：当债务人的行为为有偿行为时，需债务人及受让人均具恶意，即明知行为会害及债权而仍为之。

1. 行使方式与期限
   

• 债权人应以自己的名义通过诉讼方式行使撤销权。
• 撤销权的行使范围以债权人的债权为限，必要费用由债务人负担。
• 撤销权需在债权人知道或应当知道撤销事由之日起一年内行使，自债务人行为发生之日起五年内未行使的，撤销权消灭。例如，如果你发现债务人在一年前低价转让了财产，且这个行为危害了你的债权，你就可以在知道这个事由之日起一年内提起诉讼，请求法院撤销这个转让行为。

1. 行使后果
   

• 一旦法院判决撤销债务人的行为，该行为自始无效，受益人应返还从债务人处受领的财产。比如，如果债务人低价把房子卖给了别人，法院撤销了这个买卖行为后，房子就要返还给债务人，作为债务人的财产来偿还你的债务。

总结与建议：合同保全制度是保护债权人利益的重要法律手段。在实际操作中，债权人应根据具体情况选择合适的保全方法，并严格遵守法律规定的条件和程序。如果你在合同保全方面遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。