当您收到不认识的人借贷款却留了您的号码，并因此受到骚扰时，这确实是一个令人困扰的问题。不过，您不必过于担心，因为您有多种途径可以维护自己的合法权益。以下是我为您整理的详细建议：

一、明确自身法律地位与权益

首先，您需要明确自己在这笔贷款中的法律地位。您可能只是被误填为紧急联系人，或者更不幸地被恶意留作联系方式。但无论如何，您都没有还款义务，也不应承担任何因贷款产生的法律责任。您的合法权益，包括生活安宁权和个人信息保护权，都应得到尊重和保护。

二、与贷款机构积极沟通

1. 及时联系：一旦接到贷款机构的电话，您应立即与他们取得联系，清晰、明确地告知对方您并不认识贷款人，也不是贷款的担保人或共同借款人。
2. 要求停止骚扰：坚决要求贷款机构停止对您的骚扰，并将您的联系方式从相关贷款记录中删除。
3. 记录证据：在沟通过程中，务必保留好通话录音、聊天记录、短信等所有与骚扰相关的证据。这些证据在后续投诉、举报或诉讼中将起到关键作用。

三、向相关部门投诉或举报

1. 监管部门：如果贷款机构是正规金融机构，您可以向当地的银保监局投诉其违规行为；如果是网贷平台，可以向互联网金融协会等相关行业协会举报。
2. 消费者协会：您还可以向消费者协会反映被骚扰的情况，寻求其帮助和支持。
3. 通信管理局：对于涉及电话号码被滥用的骚扰行为，您也可以向通信管理局投诉，请求其协助处理。

四、报警处理

如果骚扰行为已经严重影响到您的正常生活，比如频繁在深夜打电话、使用威胁性语言或进行其他违法行为，您应立即报警处理。警方将会对此类行为进行调查，并根据相关法律法规对骚扰者进行处罚。

五、关注个人信用状况

定期查询个人征信报告，确保该笔贷款未错误影响您的信用记录。如发现异常，及时向征信机构提出异议申请，以维护您的信用权益。

六、加强个人信息保护

为了避免类似情况再次发生，您应加强个人信息的保护意识。不要随意泄露个人信息给不熟悉的人或机构，并定期检查和更新自己的隐私设置，确保个人信息的安全。

七、考虑法律途径

如果骚扰行为给您造成了实际的经济损失或精神损害，且其他途径无法有效解决问题，您可以考虑向法院提起民事诉讼。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据来证明您的主张，法院将依法审理案件，并作出公正判决。

总之，面对不认识的人贷款留了您的电话导致的骚扰问题，您应积极采取措施来保护自己。通过与贷款机构沟通、收集证据、向相关部门投诉、报警处理、关注个人信用状况、加强个人信息保护以及考虑法律途径等方式，您可以有效地应对这种骚扰行为，维护自己的合法权益。希望这些建议能对您有所帮助。