劳动仲裁需要跑的次数并非固定，而是根据案件的具体情况有所不同，但一般来说，至少需要跑2至3趟。以下是对这一问题的详细分析：
一、基本流程与必要到场次数
提交仲裁申请（至少1次）：
- 劳动者需携带相关证据（如劳动合同、工资条、工作证等）到劳动争议仲裁委员会提交仲裁申请书及相关材料。这是启动仲裁程序的第一步，也是劳动者首次必须亲自到场的环节。如果材料齐全且符合要求，一次即可完成申请提交；若材料存在问题，可能需要补充完善后再次前往提交。
开庭审理或调解（至少1次）：
- 如果仲裁委员会决定受理申请，会安排开庭时间，并通知双方当事人。在开庭前，仲裁委员会可能会组织双方进行调解。如果调解成功，则无需进入庭审程序，此趟即可解决纠纷；如果调解不成，则需进入庭审程序，劳动者需按照通知的时间、地点参加庭审，陈述事实、提供证据并进行辩论。
领取裁决书（可能1次）：
- 庭审结束后，仲裁委员会会根据审理情况作出裁决。劳动者需按照通知的时间到仲裁委员会领取裁决书。虽然如今许多地方也提供邮寄送达的方式，但如果你选择自行前往领取，就需要再去一次仲裁机构。
二、可能影响到场次数的其他因素
案件复杂程度：
- 简单的劳动纠纷可能只需上述两趟（提交申请与开庭审理或调解），而复杂的案件可能需要多次补充证据、进行调解或庭审，从而增加到场次数。
证据提交情况：
- 如果劳动者在初次提交申请时未能提供充分证据，仲裁委员会可能会要求补充证据，这可能需要劳动者再次前往仲裁委员会，从而增加到场次数。
调解意愿：
- 如果双方都有调解意愿，且能在较短时间内达成调解协议，则可能减少到场次数。反之，如果调解不成，则需进入庭审程序，增加到场次数。
仲裁庭安排：
- 仲裁庭的开庭时间、地点等安排也可能影响劳动者到场次数。例如，如果开庭时间与劳动者的其他事务冲突，可能需要调整时间或增加一趟以确认新的开庭时间。
三、特殊情况下的处理
- 若申请人或被申请人有正当理由无法按期到庭参加审理，可提前向仲裁委申请延期开庭。
- 如劳动仲裁委员会在审理过程中发现需要更多信息或证据，可能会安排额外的听证会，这同样需要劳动者到场。
- 当事人不便亲自处理时，可以委托他人代为办理，但需提供授权委托书，并明确代理权限和范围。
总结与建议：
- 劳动仲裁需要跑的次数因案而异，无法给出确切数字。但一般来说，至少需要跑2至3趟，具体次数取决于案件的复杂程度、证据提交情况、调解意愿及仲裁庭安排等因素。
- 建议你在准备阶段就尽量完善申请材料，以减少后续补充材料的次数。
- 如果案件进入调解或多次庭审阶段，要保持耐心并积极配合仲裁庭的工作。
- 无论结果如何，都要尊重仲裁裁决书的法律效力，并在规定时间内履行相关义务或行使诉讼权利。
如果你在劳动仲裁过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。