当您不想继续在当前岗位工作，而单位又不愿意给您调岗时，这确实是一个需要妥善处理的问题。以下是我为您整理的一份详细且有条理的应对指南：

一、明确您的立场与权益

首先，您需要明确的是，根据劳动合同的约定，您有权在合同规定的范围内从事特定的工作。如果单位未经您同意擅自变更您的工作岗位，这通常构成违约行为，您有权拒绝并维护自己的合法权益。

二、详细步骤与应对策略

1. 审查劳动合同：

   • 仔细查阅您的劳动合同，特别是关于工作岗位、工作地点、薪资待遇等关键条款。
   • 确认合同中是否有关于调岗的具体规定，以及这些规定是否合法、合理。

2. 与单位积极沟通：

   • 安排一次与单位领导或人力资源部门的面谈，坦诚地表达您对当前岗位的不满以及不愿接受调岗的原因。
   • 提出您的合理诉求，比如希望留在原岗位、寻求其他合适的岗位机会，或者讨论可能的职业发展路径。
   • 尝试与单位达成共识，寻找双方都能接受的解决方案。

3. 收集并保留证据：

   • 在沟通过程中，务必保留所有与调岗相关的书面和电子证据。
   • 这包括劳动合同、工资条、工作证、考勤记录，以及与单位沟通的邮件、短信、微信聊天记录、会议纪要等。
   • 这些证据将在后续可能发生的争议中起到至关重要的作用。

4. 向劳动监察部门投诉：

   • 如果单位坚持不合理调岗，且沟通无果，您可以向当地劳动监察部门提出投诉。
   • 提交详细的投诉材料和证据，说明单位调岗的不合理性以及对您造成的不利影响。
   • 劳动监察部门将对此进行调查，并根据调查结果依法处理。

5. 申请劳动仲裁：

   • 若劳动监察部门的处理未能满足您的诉求，或者单位拒绝改正其违法行为，您可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。
   • 在仲裁申请中明确提出您的诉求，如恢复原岗位、补发工资、赔偿损失等，并提供充分的证据支持。
   • 仲裁委员会将依据相关法律法规和双方提供的证据进行公正裁决。

6. 考虑提起诉讼：

   • 如果您对劳动仲裁结果不满意，可以在规定的时间内向人民法院提起诉讼。
   • 法院将对案件进行全面审理，并依据法律规定和事实情况作出最终判决。

三、总结与建议

在处理此类问题时，保持冷静和理性至关重要。您要坚信自己有权维护合法权益，同时也要遵循法律程序，以合法方式表达诉求。我建议您在处理过程中咨询专业律师的意见，以确保您的权益得到充分保护。记住，保留证据是维权的关键，而积极沟通则是解决问题的第一步。希望这些建议能对您有所帮助，祝您顺利解决问题！