保险公司要求第三方维修是否合法需分情况讨论，具体如下：

1. 若保险合同中有明确约定
   根据《民法典》第四百六十五条，依法成立的合同受法律保护，对当事人具有法律约束力。若保险合同中明确约定“保险公司有权指定第三方维修机构”或“被保险人需接受保险公司安排的维修服务”，且该条款不存在《民法典》第四百九十七条规定的无效情形（如免除保险公司责任、加重被保险人义务、排除被保险人主要权利等），则保险公司要求第三方维修的行为具有合法性。此时，被保险人需遵守合同约定，否则可能构成违约。

2. 若保险合同无明确约定，但被保险人同意
   根据《民法典》第五条，民事主体从事民事活动应遵循自愿原则。若保险合同未对维修机构作出约定，但被保险人以书面或口头形式明确同意由保险公司指定的第三方维修，则该行为构成双方合意，保险公司要求第三方维修的行为合法。被保险人不得以“未自主选择维修机构”为由拒绝履行配合义务。

3. 若保险合同无约定且被保险人拒绝
   根据《保险法》第二十三条，保险人收到赔偿请求后，应及时核定并履行赔偿义务。若被保险人未同意由保险公司指定第三方维修，且合同未赋予保险公司此项权利，则保险公司无权单方面强制要求第三方维修。此时，被保险人有权自主选择维修机构，保险公司应按实际维修费用赔偿（需符合合理范围）。若保险公司以“未接受指定维修”为由拒赔或减赔，可能构成违约，被保险人可通过诉讼或仲裁主张权利。

实务建议：

• 被保险人应仔细阅读保险合同条款，重点关注“维修机构选择”“赔偿标准”等条款，避免因未注意合同内容而丧失自主选择权。
  
• 若保险公司要求第三方维修，被保险人可要求其出具书面依据（如合同条款、授权文件等），并核实维修机构的资质及收费合理性。
  
• 若发生争议，被保险人应保留维修合同、发票、沟通记录等证据，以便通过法律途径维护权益。
  

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