结论：公司让值班是否可以不去，这并非一个简单的“可以”或“不可以”的问题，而是需要根据具体情况来判断。以下是从不同角度进行的分析：
劳动合同与规章制度：
- 首先，需要查看你的劳动合同以及公司的规章制度中是否有关于值班的明确规定。如果劳动合同或规章制度中明确规定了员工需要值班，并且你对此没有异议（例如，在签订劳动合同时已经知晓并同意），那么从合同和制度的角度来看，你应当履行值班的义务。
- 如果劳动合同或规章制度中没有明确规定值班事宜，或者规定不明确，那么公司要求你值班可能缺乏明确的合同依据或制度支持。在这种情况下，你可以与公司进行沟通，了解值班的必要性、时间安排等具体细节，并根据沟通结果来决定是否接受值班安排。
值班的性质与补偿：
- 值班与加班在法律上是有区别的。加班通常指的是在正常工作时间之外继续工作，而值班则可能是在非工作时间段内保持待命状态，不一定需要实际工作。然而，无论值班还是加班，员工都有权获得相应的补偿。
- 如果公司要求你值班，并且值班时间超出了正常的工作时间范围，那么公司应当按照法律规定或合同约定给予你相应的补偿（如加班费、调休等）。如果公司未提供补偿或补偿不合理，你有权拒绝值班或要求公司给予合理的补偿。
特殊情况下的拒绝权：
- 在某些特殊情况下，如你因个人原因（如健康问题、家庭紧急情况等）无法值班，或者值班安排与你的其他重要事务（如已安排的休假、学习等）发生冲突时，你可以向公司说明情况并请求调整值班安排或拒绝值班。
- 另外，如果公司要求你值班的行为违反了法律法规（如强迫劳动、超时工作等），你当然有权拒绝值班，并可以向相关部门投诉或寻求法律援助。
建议：
- 在面对公司要求值班的情况时，建议你首先查看劳动合同和规章制度中关于值班的规定，了解自己的权利和义务。
- 如果值班安排合理且你能够接受，那么按照公司要求履行值班义务即可。
- 如果值班安排不合理或存在争议，建议你与公司进行沟通协商，寻求合理的解决方案。
- 如果公司坚持不合理的要求或违反法律法规，你可以考虑向劳动监察部门投诉或寻求法律援助来维护自己的合法权益。
法律后果：
- 如果你未经合理理由拒绝公司合理的值班要求，可能会面临公司的纪律处分或解除劳动合同等后果。
- 如果公司要求你值班的行为违反了法律法规或合同约定，并且你因此遭受了损失（如未获得应有的补偿、被强迫劳动等），你可以依法向公司主张赔偿或采取其他法律措施来维护自己的权益。