您好，关于您提出的“没有工商登记的股份转让是否合法”的问题，以下是我的详细解答：

首先，要明确的是，股份转让即使没有经过工商局登记，在转让方和受让方之间仍然是有效的。这是因为股份转让合同的效力主要依据民事法律中关于合同生效的要件来判断，如双方真实意思表示、内容不违反法律行政法规的强制性规定、不违背公序良俗，以及当事人具有相应的民事行为能力等。只要满足这些条件，股份转让合同自成立时即生效，工商登记并非其生效的必要条件。

然而，未经工商登记的股份转让不能对抗善意第三人。工商登记在股权转让中主要起到公示作用，它向社会公开股权变动的信息，确保交易安全和第三人的利益。如果股份转让后未进行工商登记，当出现善意第三人（即不知道也不应当知道该股份已经转让，并基于对工商登记的信赖而与原股东进行交易的人）时，可能会对受让人的权益产生影响。例如，原股东在未办理工商登记的情况下，再次将股份转让给不知情的第三人并办理了登记，那么该第三人作为善意第三人，其取得股份的权益将受到法律保护。

为了保护自身权益和避免潜在风险，我建议您在完成股份转让后，尽快到工商局办理相关变更手续。这包括修改公司章程、股东名册等，并进行工商变更登记。通过工商登记，可以明确股权归属，减少因股权不明而产生的纠纷和风险，确保股权转让的合法性和有效性得到更全面的保障。

此外，还需要注意的是，如果公司章程对股权转让有特殊规定，如必须经过工商登记才生效，那么需要遵循公司章程的约定。同时，对于上市公司和非上市公众公司等特定类型的公司，股权转让还需要遵循特定的程序和规定。

综上所述，没有工商登记的股份转让在双方之间仍然有效，但为保护自身权益和避免潜在风险，建议您尽快完成工商变更登记手续。如果您在操作过程中遇到任何问题或需要进一步的法律建议，请随时咨询专业律师或相关机构。