面对别人已经公然侮辱辱骂你的情况，首先明确结论：你可以通过合法途径进行反击，但反击的方式必须合法合规，避免采取过激或违法的行为。 以下是从不同角度为你提供的详细分析和建议：

一、法律层面的反击

1. 保留证据：

   • 在遭受公然侮辱辱骂时，首要任务是保留好相关证据。这可以包括现场录音、录像，或者在场目击者的证言等。这些证据将是你后续维权的重要依据。

2. 报警处理：

   • 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。因此，你可以向公安机关报案，要求依法处理侮辱者。

3. 提起民事诉讼：

   • 如果侮辱行为给你造成了名誉损害或其他精神损失，你还可以考虑向法院提起民事诉讼，要求侮辱者承担民事责任，包括赔偿损失、赔礼道歉等。

二、非法律层面的应对

1. 保持冷静：

   • 面对侮辱辱骂，保持冷静是至关重要的。不要因为情绪激动而采取过激行为，这可能会让你陷入不必要的麻烦中。

2. 寻求支持：

   • 你可以向亲朋好友、同事或社区组织等寻求支持。他们可以提供情感上的安慰和实际的帮助，帮助你度过难关。

3. 心理调适：

   • 遭受侮辱辱骂可能会对你的心理造成一定影响。因此，进行心理调适也是必要的。你可以通过与心理咨询师交流、参加心理辅导课程等方式来缓解心理压力。

三、注意事项

1. 避免以暴制暴：

   • 面对侮辱辱骂，千万不要采取以暴制暴的方式回应。这不仅不能解决问题，反而可能让你陷入法律纠纷中。

2. 不要轻信谣言：

   • 在处理此类事件时，要保持理性，不要轻信或传播未经证实的谣言。这有助于维护你的名誉和形象。

3. 及时咨询专业律师：

   • 如果你对如何处理此类事件感到困惑或不确定，可以及时向我咨询。作为专业律师，我将根据你的具体情况为你提供专业的法律建议和帮助。

总结来说，面对公然侮辱辱骂，你应该通过合法途径进行反击，保留好证据，报警处理或提起民事诉讼。同时，也要保持冷静，寻求支持，进行心理调适。记住，不要采取过激或违法的行为来回应侮辱辱骂。 如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。