结论：仅凭和现在的人同居四年且他还和前妻联系频繁这一情况，一般不能直接起诉他。是否能够起诉以及起诉的依据和可能的结果，需要结合具体情况来分析。

分析如下：

1. 同居关系与婚姻关系的区别：

   • 同居关系并不受法律特别保护，与婚姻关系有本质区别。婚姻关系中，夫妻双方有法定的权利和义务，如同居、忠诚、扶养等。而同居关系中，双方并没有这些法定的权利和义务。
   • 因此，如果仅因为同居期间对方与前妻联系频繁就起诉，法院可能不会受理，因为这并不构成法律上的侵权或违约行为。

2. 可能涉及的起诉理由：

   • 侵犯隐私权：如果对方与前妻的联系中涉及泄露你的隐私信息，且这种泄露行为给你造成了损害，那么你可以考虑起诉对方侵犯隐私权。但需要提供充分的证据证明对方确实泄露了你的隐私，并且这种泄露行为与你所遭受的损害之间有因果关系。
   • 其他侵权行为：如果对方与前妻的联系中存在其他侵权行为，如诽谤、侮辱等，且这些行为给你造成了损害，你也可以考虑起诉。但同样需要提供充分的证据来支持你的主张。
   • 财产纠纷：如果你们在同居期间有共同的财产，且因为对方与前妻的联系导致财产受到损失或存在争议，那么你可以考虑就财产纠纷提起诉讼。但这需要证明财产损失或争议与对方与前妻的联系有直接关系。

3. 起诉前的建议：

   • 收集证据：如果你决定起诉，首先需要收集充分的证据来支持你的主张。这可能包括聊天记录、通话记录、证人证言等。
   • 咨询律师：在起诉前，建议你咨询专业律师，了解你的权利和义务，以及起诉的可能结果和风险。律师可以根据你的具体情况，为你提供更具体的法律建议。
   • 考虑和解：如果可能的话，你也可以考虑与对方进行和解，通过协商解决问题。这可能比起诉更快捷、更经济，也能避免不必要的法律纠纷。

后续行动建议：

• 如果你认为对方的行为已经构成了侵权或违约，且你希望维护自己的权益，那么你可以考虑起诉。但在起诉前，请务必收集充分的证据，并咨询专业律师的意见。
• 如果你对起诉的具体流程或法律条款有疑问，也可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况为你提供更详细的法律建议。