仲裁调解书与调解协议书在劳动仲裁中确实存在区别，主要体现在以下几个方面：

1. 制作主体与法律效力：

   • 仲裁调解书：这是由劳动争议仲裁委员会根据双方当事人的调解协议制作的法律文书。它具有强制执行力，一旦双方当事人签收，即产生法律效力，一方不履行，另一方可以向人民法院申请强制执行。
   • 调解协议书：这通常是双方当事人在劳动争议仲裁过程中，自行达成和解后签订的书面协议。它本身并不直接具有强制执行力，但如果双方当事人能够自觉履行，则无需通过仲裁或诉讼程序解决争议。若一方不履行，另一方需先向劳动争议仲裁委员会申请确认其效力，或直接提起诉讼，才能进一步寻求法律救济。

2. 内容与形式：

   • 仲裁调解书：内容较为正式、规范，通常包括双方当事人的基本信息、争议事项、调解结果、履行方式、履行期限等，并由仲裁委员会盖章确认。
   • 调解协议书：内容相对灵活，可以根据双方当事人的具体需求和协商结果来制定，形式上可能更加简洁，但同样需要明确双方的权利义务、履行方式和期限等关键信息。

3. 适用场景与程序：

   • 仲裁调解书：适用于劳动争议仲裁过程中，仲裁委员会认为可以通过调解解决争议的情况。在调解成功后，仲裁委员会会制作调解书，并送达双方当事人。
   • 调解协议书：则更多出现在双方当事人自行协商和解的过程中，可能是在仲裁前、仲裁中或仲裁后（但仲裁后通常已形成裁决或调解书，调解协议书较少见）。它不需要仲裁委员会的介入，是双方当事人自愿达成的协议。

法律建议：

• 在劳动争议仲裁过程中，如果双方当事人愿意通过调解解决争议，可以积极寻求仲裁委员会的帮助，由仲裁委员会主持调解并制作调解书，以确保调解结果的法律效力和可执行性。
• 如果双方当事人已经自行达成和解并签订了调解协议书，但担心对方不履行，可以考虑在签订协议书后，及时向劳动争议仲裁委员会申请确认其效力，或者将调解协议书作为证据，在对方不履行时直接提起诉讼。

可能后果：

• 如果选择仲裁调解书并成功签收，一方不履行时，另一方可以依法申请强制执行，维护自己的合法权益。
• 如果仅签订调解协议书而未采取进一步措施确认其效力或提起诉讼，一旦对方不履行，可能会面临维权困难的情况。

希望以上分析能够帮助你更好地理解仲裁调解书与调解协议书的区别，并在实际运用中做出明智的选择。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。