诉讼调解协议和调解书的区别主要体现在以下几个方面：

1. 性质与制作主体：

   • 调解协议：是双方当事人在人民法院审判人员或第三人主持下，通过协商达成的解决纠纷的协议，它体现了双方当事人的意愿和共识。调解协议的制作主体是双方当事人，其本质是一种合同关系，具有合同的性质。
   • 调解书：则是人民法院根据调解协议制作的法律文书，是对调解协议的正式确认，具有法律效力。调解书的制作主体是人民法院，它代表了法院对调解协议的认可，并赋予了其法律上的强制执行力。

2. 法律效力与执行：

   • 调解协议：虽然对双方有约束力，但并不能直接作为法院的执行依据。如果一方不履行调解协议，另一方不能直接向法院申请强制执行，而需要通过其他法律途径（如诉讼）来维护自己的权益。
   • 调解书：一经双方签收，即产生与法院判决相同的既判力、形成力或执行力。如果一方不履行调解书确定的义务，另一方可以持调解书向法院申请强制执行，法院将依法采取强制措施来保障调解书的履行。

3. 内容与形式：

   • 调解协议：内容相对灵活，主要是当事人围绕纠纷解决自行协商一致的条款。形式上也无严格格式要求，形式和内容的详细程度因当事人的协商情况而异。
   • 调解书：内容较为规范和严谨，通常包含案号、当事人基本信息、案由、案件事实、调解协议内容、履行方式、履行期限、诉讼费用的负担等。形式上也有严格的格式要求，需由审判人员、书记员署名，并加盖人民法院印章方为有效。

综上所述，诉讼调解协议和调解书在性质、法律效力、执行以及内容与形式等方面都存在显著的区别。在处理民事纠纷时，选择使用哪种形式应根据具体情况而定。如果追求更强的法律保障和执行力，建议选择通过法院制作调解书；如果希望更灵活地处理纠纷，且对执行力要求不高，则可考虑使用调解协议。无论选择哪种形式，都应确保协议内容的合法性、真实性和有效性，以避免后续可能出现的法律风险。