针对您提出的“档案在自己手上拆开了，如何认定工龄”的问题，这是一个涉及档案管理和工龄认定的重要事项，我会为您详细解答。
首先，需要明确的是，档案是个人工作经历、学历、职称等重要信息的官方记录，对于工龄的认定具有至关重要的作用。档案一旦被私自拆开，其真实性和完整性就会受到质疑，这可能会影响到工龄的认定。
针对您的情况，我建议您采取以下步骤来补救和认定工龄：
联系原毕业院校或原工作单位：
- 如果您的档案是由毕业院校拿出的，那么您需要尽快联系原毕业院校，说明情况，并请求他们对档案进行重新审核。
- 如果档案是在工作期间形成的，那么您需要联系原工作单位的人事部门，同样请求他们对档案进行审核。
档案审核与补办：
- 审核过程中，相关单位会确认档案材料是否真实、无涂改，并检查是否有文件缺失。
- 如果发现档案材料有缺失，您需要找出具这些材料的相关单位进行补办。如果无法补齐原件，相关单位可以补充出具证明。
重新密封与盖章：
- 经过审核和补办后，相关单位会对档案进行重新密封，并加盖公章，使档案重新具有法律效力。
工龄认定：
- 在档案重新密封并盖章后，您需要携带这份档案到社保经办机构进行工龄认定。
- 社保经办机构会根据您的档案材料，结合其他相关证据（如工资单、工作合同等），来认定您的工龄。
特殊情况处理：
- 如果您的档案完全遗失，或者无法找到相关单位进行补办，那么您需要到原单位、档案馆、原人事档案保管机构等查找招工手续、转正定级表、历年调资表等原始佐证资料，并复印盖章后提交给社保经办机构进行认定。
额外建议：
- 在处理档案问题的过程中，建议您保持耐心和细心，确保每一步都按照规定流程进行。
- 如果可能的话，您可以咨询专业的档案管理机构或律师，以获取更具体的指导和帮助。
- 未来，为了避免类似问题的再次发生，建议您将档案存放在正规的人才市场或人事档案保管机构，而不是自己保管。
希望以上解答能够帮助您解决档案拆开后的工龄认定问题。如果您还有其他疑问或需要进一步的帮助，请随时告诉我。