核心结论：面对借款还不上且催收电话打到家的情况，你可以采取以下措施来应对：

1. 核实催收行为的合法性：

   • 首先，需要确认催收电话是否来自合法的金融机构或其委托的合法催收机构。根据《中华人民共和国民法典》及相关金融法规，合法的催收行为应当遵循一定的规范，不得侵犯债务人的合法权益。
   • 如果催收行为存在骚扰、威胁、恐吓等违法行为，你有权向公安机关报案，并保留相关证据以维护自身权益。

2. 与债权人沟通协商：

   • 主动与债权人联系，说明你的还款困难和实际情况，尝试协商制定一个可行的还款计划。
   • 根据《中华人民共和国民法典》中关于借款合同的规定，双方可以协商变更合同内容，如延长还款期限、降低利息等，以减轻你的还款压力。

3. 了解并利用法律保护措施：

   • 如果确实无力偿还全部债务，你可以了解相关的法律保护措施，如个人破产制度（如果当地有实施）或债务重组等。
   • 同时，根据《中华人民共和国民法典》的规定，债务人可以与债权人约定分期履行、部分履行等方式来偿还债务，这有助于你在经济困难时期逐步解决债务问题。

4. 保护个人及家庭隐私：

   • 如果催收电话频繁打扰到你的家庭生活，你可以明确告知催收人员不得再向你的家庭成员透露你的债务信息。
   • 根据《中华人民共和国个人信息保护法》的规定，任何组织或个人不得非法收集、使用、加工、传输他人个人信息，也不得非法买卖、提供或公开他人个人信息。因此，你有权要求催收人员停止侵犯你的个人隐私。

5. 寻求法律援助或咨询：

   • 如果你对催收行为或债务问题感到困惑或无助，可以寻求专业的法律援助或咨询。作为拥有多领域法律实务经验的律师，我可以为你提供清晰、详细、有深度的解答，并帮助你制定合适的应对策略。

行动建议：

• 立即记录所有催收电话的时间、来电号码、通话内容等信息，以备后续维权之需。
• 尽快与债权人取得联系，说明你的还款意愿和困难，尝试协商解决方案。
• 如果催收行为涉嫌违法或侵犯你的权益，及时向公安机关报案并保留相关证据。
• 如有需要，随时向我咨询法律问题，我将根据你的具体情况提供个性化的法律建议。