当您遭遇造谣公开辱骂的情况时，可以从民事、行政和刑事三个层面来维护自己的合法权益。以下是一些具体且详细的建议：
民事层面
收集证据：
- 书面材料：保存所有与辱骂、造谣相关的文字记录，如聊天记录截图（确保包含时间戳）、短信内容、社交媒体上的帖子或评论等。这些记录应清晰显示辱骂或造谣的内容、发布时间以及发布者信息。
- 视听资料：如果有相关的录音、录像，务必确保其清晰完整，能够明确显示对方的言行以及发生的时间和地点。例如，在公共场合被辱骂时，用手机录制的视频就是有力的证据。
- 证人证言：寻找目击者，并获取他们的联系方式和证词。证人应愿意在需要时出庭作证，以证明辱骂或造谣行为的发生。
与侵权者协商：
- 在收集到足够证据后，可以尝试与对方进行沟通，明确指出其行为已经构成侵权，要求其停止侵害、赔礼道歉、消除影响、恢复名誉，并赔偿因此造成的损失。这种方式相对温和，有可能在不激化矛盾的情况下解决问题。
提起民事诉讼：
- 如果协商无果，您可以撰写起诉状，详细陈述事实经过，包括被告实施辱骂或造谣的时间、地点、方式、具体内容以及对原告造成的影响等。
- 明确提出诉讼请求，如要求被告停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等。
- 将起诉状及相关证据材料一并提交到有管辖权的人民法院，并按照法院的要求缴纳诉讼费用。
- 按时参加庭审，如实陈述事实，回答法官和对方当事人的提问，并进行有效的辩论以维护自己的合法权益。
行政层面
向公安机关报案：
- 准备报案材料，包括详细的案情说明、相关证据（如书面材料、视听资料等）以及一份报案书，说明事情的来龙去脉和自己的诉求。
- 携带相关材料到案发地或违法行为人居住地的派出所报案。民警会根据具体情况进行调查处理。
配合调查：
- 积极配合公安机关的调查工作，如实提供所知道的情况和信息，协助警方收集证据。
- 关注案件进展，可以通过询问办案民警等方式了解案件的最新情况。
等待处理结果：
- 根据《治安管理处罚法》的相关规定，公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的，公安机关会依法对行为人作出相应的行政处罚，如警告、罚款、行政拘留等。
刑事层面
判断是否符合刑事立案标准：
- 根据法律规定，公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，可能构成侮辱罪或诽谤罪。例如，多次实施辱骂或造谣行为、造成恶劣社会影响、导致被害人精神失常或自杀等严重后果等情况。
启动刑事程序：
- 自诉：如果符合自诉条件，受害人可以直接向人民法院提起刑事自诉。需要准备好充分的证据，证明被告人的犯罪行为。
- 公诉：在某些情况下，公安机关也可以主动介入调查。若认为构成犯罪，会移送检察机关提起公诉。受害人可以积极配合公安机关的调查工作，推动案件的进展。
在处理此类事件时，请务必保持冷静和理性，通过合法途径维护自己的权益。同时，也建议您在必要时寻求专业律师的帮助，以确保您的权益得到充分保障。