针对您提出的“被执行人的房子有租客且刚支付一年房租，向法院提出异议怎么办”这一问题，核心在于租客已支付房租这一事实，是否足以构成对法院执行的合法阻碍，以及租客应如何正确提出异议。我将从法律角度为您详细分析：

1. 租客的权利基础与“买卖不破租赁”原则

• 根据《民法典》第七百二十五条，租赁物在承租人按照租赁合同占有期限内发生所有权变动的，不影响租赁合同的效力。这意味着，即使房屋被法院拍卖或变卖给新业主，原租赁合同仍对租客和新业主有效，租客有权继续居住至合同期满。
• 但需注意：若租赁合同未在法院查封前签订并实际占有房屋，或租客未支付合理对价（如明显低于市场价的租金），则可能不适用“买卖不破租赁”原则，法院有权强制执行。

2. 租客已支付一年房租的特殊性

• 若租金支付时间在法院查封前：租客已履行合同义务，其租赁权受法律保护。此时，租客可向法院提出执行异议，主张继续履行租赁合同，并要求法院在拍卖公告中披露租赁信息，以保障潜在买受人的知情权。
• 若租金支付时间在法院查封后：租客可能面临风险。根据《最高人民法院关于人民法院民事执行中查封、扣押、冻结财产的规定》，被执行人擅自处分查封财产的，法院有权责令追回或承担赔偿责任。此时，租客可能需与法院、申请执行人协商，或通过诉讼确认租赁合同效力，但结果存在不确定性。

3. 租客提出异议的具体步骤

• 第一步：准备证据
  收集租赁合同、租金支付凭证（如转账记录、收据）、房屋实际占有证明（如水电费缴纳记录、物业费单据等），以证明租赁关系真实存在且合法有效。
• 第二步：向法院提交书面异议
  根据《民事诉讼法》第二百三十二条，租客应在执行程序终结前向执行法院提出书面异议，明确请求停止对房屋的强制执行或确认租赁权。
• 第三步：参与异议之诉（如异议被驳回）
  若法院裁定驳回异议，租客可在15日内向法院提起执行异议之诉，通过诉讼程序进一步主张权利。

4. 实务建议

• 优先协商：租客可尝试与申请执行人、被执行人协商，争取提前解除合同并退还剩余租金，或由新业主继续履行租赁合同。
• 关注拍卖公告：若房屋进入拍卖程序，租客应及时向法院申报租赁权，避免因未披露导致租赁关系不被认可。
• 谨慎支付租金：未来签订租赁合同时，建议通过银行转账并备注租金用途，避免现金支付难以举证；同时，可要求房东提供房屋无查封、无抵押的证明。

总结：租客能否成功阻却执行，关键在于租赁合同是否在查封前签订并实际履行，以及租金支付是否合理。建议您根据具体情况准备证据，及时向法院提出异议，必要时委托律师协助处理。如有进一步疑问，欢迎随时向我咨询。