结论：如果贷款公司因你朋友贷款一事找你，你不必过于惊慌，需分情况应对，关键在于明确自身是否承担法律责任以及如何正确处理贷款公司的联系。以下是具体分析：

若你仅是作为紧急联系人被填写联系方式

1. 法律责任方面：在这种情况下，你一般不需要承担法律责任。贷款公司填写你的联系方式，主要是为了在无法联系到借款人（即你朋友）时，通过你获取借款人的相关信息或者让转告借款人还款等。你并没有为朋友的贷款提供担保，也没有与贷款公司签订任何具有法律效力的合同来承担还款义务，所以从法律角度讲，你没有还款的责任。
2. 应对贷款公司方面：当贷款公司联系你时，你可以向其说明你只是紧急联系人，并不清楚你朋友贷款的具体情况，也不承担还款责任。同时，你可以要求贷款公司不要再频繁联系你，如果贷款公司继续骚扰你，你可以保留相关证据，如通话记录、短信等，向相关部门投诉，比如向当地的银保监会或者消费者协会反映情况，以维护自己的合法权益。

若你被误导或不知情的情况下成为了担保人

1. 法律责任方面：如果你在不知情或者被误导的情况下，在贷款合同中作为担保人签字，那么这份担保合同可能存在效力问题。根据法律规定，担保合同是主合同的从合同，主合同无效，担保合同无效。如果贷款公司在与你签订担保合同过程中存在欺诈、胁迫等手段，使你在违背真实意思的情况下提供担保，你可以向法院申请撤销该担保合同。一旦担保合同被撤销，你就不需要承担担保责任。但是，你需要提供相应的证据来证明你是在被误导或不知情的情况下签字的，比如聊天记录、录音等。
2. 应对贷款公司方面：当贷款公司以你是担保人为由要求你承担还款责任时，你要坚决否认，并向贷款公司说明情况，要求其提供你签字成为担保人的相关证据。如果贷款公司无法提供合法有效的证据，你可以拒绝承担任何责任。同时，你可以咨询我，通过法律途径来解决纠纷，维护自己的权益。

若你确实为朋友的贷款提供了担保

1. 法律责任方面：如果你明确知道并且自愿为你朋友的贷款提供了担保，那么在朋友无法按时还款时，你需要按照担保合同的约定承担相应的担保责任。担保责任分为一般保证和连带责任保证。如果是一般保证，贷款公司需要先向借款人追偿，在借款人的财产不足以清偿债务时，你才需要对剩余部分承担还款责任；如果是连带责任保证，贷款公司可以直接要求你承担还款责任，你可以在承担责任后向借款人追偿。
2. 应对贷款公司方面：当贷款公司要求你承担担保责任时，你要查看担保合同的约定，了解自己承担的是何种保证方式以及具体的责任范围。如果朋友确实有还款能力但暂时无法还款，你可以与贷款公司协商，争取给予朋友一定的宽限期；如果朋友已经没有还款能力，你需要按照合同约定承担相应的责任，但在承担责任后，要及时向朋友追偿，以减少自己的损失。

建议：无论属于哪种情况，当贷款公司联系你时，都要保持冷静，收集好相关证据，如贷款合同、担保合同、通话记录等。如果对法律问题不太清楚或者与贷款公司的沟通出现困难，可以随时向我咨询，我会根据你的具体情况为你提供详细的法律建议和解决方案。