作为朋友借款时的紧急联系人，你其实不必过于担心。紧急联系人的身份并不意味着你需要承担还款责任。下面我详细解释一下这个问题，并给你一些建议。

紧急联系人的法律责任

1. 无还款责任：紧急联系人仅是在借款人无法联系到时的一个备选联系方式，并不直接参与借贷关系，因此无需承担还款责任。
2. 如实告知：如果债权人联系你，你只需如实告知债务人的情况，无需提供其他帮助或承担任何义务。

应对债权人骚扰

1. 明确拒绝：如果债权人频繁骚扰你，你可以明确告知自己并非债务人，要求其停止骚扰。
2. 报警处理：如果骚扰行为严重干扰了你的正常生活，你可以收集证据，向公安机关报案，依据《治安管理处罚法》，干扰他人正常生活属于违法行为。
3. 法律维权：若因债权人的骚扰导致你名誉受损或其他损失，你可以考虑以侵犯名誉权等为由，向法院提起民事诉讼要求赔偿。

与朋友沟通

1. 表达困扰：你可以告诉朋友，他把你列为紧急联系人给你带来了困扰，希望他能尽快解决债务问题。
2. 提醒义务：虽然你无需承担还款责任，但作为朋友，你可以提醒债务人尽快履行还款义务，避免不必要的纠纷。

综上所述，作为紧急联系人，你无需担心承担还款责任，但应妥善应对债权人的骚扰，并与朋友进行沟通。如果有任何进一步的问题或需要法律帮助，请直接向我咨询。