若您或他人被非法或不当关押在安定医院（精神卫生医疗机构），可采取以下法律措施维护权益：

1. 确认关押合法性
   根据《精神卫生法》第三十条，精神障碍患者住院治疗需满足两个条件：

   • 诊断为严重精神障碍（如精神分裂症、双相情感障碍等）；
     
   • 存在伤害自身、危害他人安全或严重扰乱社会秩序的风险。
     若您认为关押不合法（如未确诊、无危险行为、未经法定程序），可立即要求医院出具书面诊断证明和住院依据，并保留证据（如录音、病历复印件）。

2. 申请出院或复核诊断

   • 自愿住院患者：可随时要求出院，医院不得拒绝（《精神卫生法》第四十五条）。
     
   • 非自愿住院患者：
     
     • 医院需在30日内组织专家复核诊断，若结论为无需住院，应立即出院；
       
     • 患者或监护人可向法院申请司法鉴定，要求重新评估住院必要性（《精神卫生法》第二十八条）。
       行动建议：书面提出出院申请，要求医院在规定时间内答复，并留存申请副本。

3. 投诉或举报违法行为
   若医院存在以下行为，可向卫生行政部门投诉：

   • 未经诊断或评估直接收治；
     
   • 限制患者通信、会见权利；
     
   • 实施约束、隔离措施未按规定记录或超期使用；
     
   • 强迫治疗或滥用药物。
     投诉途径：拨打12320卫生热线，或向当地卫健委医政医管处提交书面材料。

4. 提起行政诉讼或民事赔偿

   • 行政诉讼：若医院行政行为违法（如非法拘禁），可向法院起诉要求确认行为违法并赔偿（《行政诉讼法》第十二条）。
     
   • 民事赔偿：若因医院过错导致人身损害（如药物副作用、虐待），可依据《民法典》第一千二百一十八条主张医疗损害责任。
     证据要求：病历、监控录像、证人证言、鉴定意见等。

5. 紧急情况下的救济
   若被非法限制人身自由，可：

   • 直接拨打110报警，要求警方介入调查；
     
   • 联系亲友或律师向检察院申请立案监督（《刑事诉讼法》第一百一十三条）。

注意事项：

• 行动时尽量保持冷静，避免与医护人员发生冲突，优先通过法律途径解决；
  
• 若患者无民事行为能力，需由监护人代为行使权利，但监护人不得损害患者利益（《民法典》第三十五条）；
  
• 涉及刑事犯罪（如绑架、非法拘禁）的，可同步向公安机关报案。

如需进一步协助，请提供具体细节（如关押原因、时长、医院行为等），我将为您分析法律风险并制定应对方案。