结论：跟随别人上楼追债是否违法，需根据具体情况来判断。若未使用暴力、胁迫等手段，且未对债务人的正常生活、工作造成干扰，也未侵犯其人身自由或隐私权，则通常不构成违法；但若在跟随过程中实施了上述不当行为，就可能触犯法律，需承担相应的法律责任。

详细分析：

1. 不违法的情况：

   • 单纯跟随：如果债权人仅派人跟随债务人上楼，目的是了解债务人的行踪以便更好地主张债权，且在此过程中未对债务人实施任何不当行为（如暴力、胁迫、限制人身自由等），也未干扰债务人的正常生活、工作，那么这种行为通常不被认定为违法。例如，债权人只是远远地跟着债务人，没有接近或阻拦其行动，也没有对债务人进行言语上的威胁或侮辱。
   • 合法手段追债：债权人应优先考虑通过合法途径来维护自身权益，如与债务人协商、寻求第三方调解或通过法律途径起诉债务人。这些方式不仅符合法律法规，也更能有效保障债权人的合法权益。例如，债权人可以与债务人约定一个还款计划，或者通过法院起诉债务人要求其还款。

2. 违法的情况：

   • 侵犯人身自由权：在跟随过程中，如果债权人或跟随人员对债务人实施了限制人身自由的行为，如阻拦其进入住所、工作场所，或强迫其待在特定区域，就构成了非法拘禁。根据《中华人民共和国刑法》第二百三十八条的规定，非法拘禁他人或以其他方法非法剥夺他人人身自由的，将受到相应的刑事处罚。
   • 侵犯隐私权：如果在跟随过程中，采用了秘密手段获取债务人的隐私信息，如安装窃听、偷拍设备，或窥探其不愿公开的私人活动场所，就侵犯了债务人的隐私权。根据《中华人民共和国民法典》第一千零三十二条的规定，自然人享有隐私权，任何组织或个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。
   • 干扰正常生活：若跟随行为对债务人的正常生活、工作造成了严重干扰，如长时间在其居住处、工作单位附近盯梢，导致债务人及其周边人员产生恐惧、不安等情绪，影响了正常的社交和工作秩序。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条的规定，对于多次发送淫秽、侮辱、恐吓或其他信息，干扰他人正常生活的行为，将受到相应的治安管理处罚。虽然该条款未直接提及跟随行为，但若跟随行为达到了干扰他人正常生活的程度，同样可能受到处罚。

建议：

面对债务问题，债权人应尊重债务人的权利和自由，遵守法律法规，以和平、理性的方式来解决问题。通过合法途径追讨债务，不仅更符合法律法规的要求，也更能有效保障双方的合法权益。因此，我强烈建议不要采取任何可能侵犯他人权益的行为来追讨债务，而应寻求法律帮助，通过正当渠道解决纠纷。如果你有任何债务债权方面的法律问题，都可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律意见和帮助。