收到仲裁书后，主要会面临以下几种后果，具体取决于仲裁书的内容和裁决结果：
履行裁决义务：
- 如果仲裁书裁决你（作为被申请人）需要履行某种义务，比如支付赔偿金、恢复劳动关系、补缴社会保险等，那么你应当按照仲裁书规定的时间和方式履行这些义务。
- 不履行的后果：如果你未在规定期限内履行裁决义务，对方（作为申请人）可以向人民法院申请强制执行。法院有权采取多种强制执行措施，如查封、扣押、拍卖你的财产，甚至将你列入失信被执行人名单，影响你的信用记录和日常生活。
接受裁决结果：
- 如果仲裁书裁决支持了你的主张或部分主张，那么对方需要按照裁决结果履行相应义务。
- 在这种情况下，你通常不需要再采取进一步行动，除非对方未履行裁决，此时你可以向法院申请强制执行。
可能面临上诉或诉讼（在特定情况下）：
- 需要注意的是，劳动仲裁裁决通常具有终局性，即一旦作出，双方应当履行。但在某些特定情况下，如裁决涉及金额较大、存在重大违法情形或裁决违反法定程序等，一方或双方可能有权向人民法院提起诉讼，请求撤销或变更仲裁裁决。
- 诉讼风险：如果选择提起诉讼，你需要准备充分的证据和法律依据来支持你的主张。诉讼过程可能较为漫长且复杂，需要投入较多的时间和精力。
对未来劳动关系的影响：
- 仲裁结果可能会对你与雇主之间的劳动关系产生长远影响。例如，如果仲裁裁决你胜诉并获得了赔偿，这可能会改善你在公司内的地位或待遇；反之，如果裁决你败诉，可能需要你重新评估与雇主的关系，并考虑是否继续留在该公司工作。
- 建议：无论仲裁结果如何，都建议你与雇主进行坦诚沟通，寻求双方都能接受的解决方案，以维护良好的劳动关系。
心理与情绪上的影响：
- 收到仲裁书后，你可能会感到焦虑、不安或沮丧等情绪。这是正常的反应，但重要的是要学会调整自己的心态，积极面对问题。
- 建议：你可以寻求家人、朋友或专业心理咨询师的支持和帮助，以缓解负面情绪和压力。
行动建议：
- 仔细阅读仲裁书，了解裁决结果和具体义务。
- 如果对裁决结果有异议或疑问，及时咨询专业律师以获取法律建议。
- 根据裁决结果和律师建议，制定合理的行动计划并付诸实施。
如果你在收到仲裁书后遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会根据你的具体情况提供针对性的法律建议和解决方案。