可以找车主索赔，但需根据具体情况确定赔偿方法。以下是详细分析：

1. 保险赔付范围与车主责任的关系
   保险公司通常根据保险合同约定赔付，若门诊治疗费用未被纳入保险范围（如未购买附加门诊险、超出医保目录用药等），保险公司有权拒赔。但车主作为侵权方，其赔偿责任不因保险拒赔而免除。根据《民法典》第1213条，车主需对超出保险赔付范围的部分承担补充赔偿责任。

2. 索赔的法律依据与流程

   • 法律依据：车主的赔偿责任源于交通事故侵权，需赔偿医疗费、误工费、护理费等合理损失（《民法典》第1179条）。门诊治疗费用若与车祸伤情直接相关，属于合理损失范畴。
     
   • 索赔流程：
     
     1. 收集证据：保留门诊病历、医疗费发票、诊断证明、用药清单等，证明费用与车祸的关联性；
        
     2. 协商调解：与车主或保险公司协商，明确拒赔原因及赔偿方案；
        
     3. 诉讼途径：若协商无果，可向法院起诉车主及保险公司（若保险未覆盖），要求赔偿门诊费用及其他损失。

3. 关键注意事项

   • 费用合理性：门诊治疗需符合必要性和合理性原则，如过度检查或非必要用药可能不被支持；
     
   • 时效性：人身损害赔偿诉讼时效为3年，自知道或应当知道权利受损之日起计算；
     
   • 保险合同条款：仔细审查车主的保险合同，确认门诊费用是否属于免责条款范围，若保险公司未尽提示说明义务，该条款可能无效。

建议行动步骤：

1. 整理所有门诊治疗相关证据，确保费用与车祸伤情直接相关；
   
2. 联系车主，出示证据并要求赔偿，同时要求车主向保险公司申请复议或补充赔付；
   
3. 若车主拒绝或保险公司仍拒赔，可委托律师向法院起诉，主张合理赔偿。
   

如有进一步疑问或需协助处理具体案件，可直接向我咨询。