结论前置：厂里不可以随便调岗，调岗是否合法需根据具体情况判断。

详细分析：

1. 调岗的合法性基础：

   • 根据《劳动合同法》的相关规定，劳动合同的变更（包括工作岗位的变更）应当遵循平等自愿、协商一致的原则，且不得违反法律、行政法规的规定。这意味着，厂里不能单方面随意决定调岗，必须与员工进行协商，并达成一致意见。

2. 合法调岗的情形：

   • 协商一致调岗：如果厂里与员工就调岗事宜进行了充分协商，并达成了书面协议，那么这种调岗是合法的。
   • 医疗期满调岗：根据《劳动合同法》第四十条，员工患病或者非因工负伤，在规定的医疗期满后不能从事原工作，也不能从事由用人单位另行安排的工作的，用人单位可以提前三十日以书面形式通知员工本人或者额外支付员工一个月工资后，解除劳动合同。但在此之前，如果厂里为员工安排了其他合适的工作岗位，且员工能够胜任，这种调岗也是合法的。
   • 不胜任工作调岗：如果员工不能胜任当前工作，经过培训或者调整工作岗位，仍不能胜任工作的，厂里可以依据《劳动合同法》的相关规定，与员工解除劳动合同。但在此之前，厂里需要为员工提供培训或者调整工作岗位的机会，这种调岗同样需要与员工协商一致。

3. 非法调岗的情形：

   • 单方面调岗：如果厂里未经员工同意，单方面决定调岗，这种调岗是违法的。员工有权拒绝，并可以要求厂里继续履行原劳动合同或者支付经济补偿。
   • 恶意调岗：如果厂里为了逼迫员工离职或者进行其他不正当目的，而故意将员工调至不合理、不适当的工作岗位，这种调岗也是违法的。员工可以向劳动监察部门投诉或者申请劳动仲裁，维护自己的合法权益。

4. 员工应对策略：

   • 与厂里协商：如果员工对调岗有异议，首先应当与厂里进行协商，表达自己的意见和诉求。
   • 拒绝非法调岗：如果员工认为调岗是非法的，有权拒绝，并可以要求厂里继续履行原劳动合同。
   • 寻求法律援助：如果员工与厂里无法协商一致，或者厂里坚持非法调岗，员工可以向劳动监察部门投诉或者申请劳动仲裁，甚至提起诉讼，维护自己的合法权益。

建议：作为员工，在面对调岗问题时，应当保持冷静和理性，了解自己的权益和义务。如果认为调岗是非法的或者不合理的，应当及时与厂里进行沟通协商，并寻求法律援助。同时，也建议厂里在调岗时遵循法律法规和劳动合同的约定，与员工进行充分协商，确保调岗的合法性和合理性。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。