若涉嫌诈骗被逮捕后退赃，需分情况处理，核心结论如下：

1. 退赃的时机与程序
   被逮捕后，退赃需通过公安机关或检察机关进行，不可私下退还被害人。具体流程为：

   • 联系办案机关（如公安局经侦部门或检察院），表明退赃意愿；
     
   • 办案机关会核实赃款金额、来源，并要求提交书面退赃申请；
     
   • 退赃后，办案机关会出具《扣押清单》或《退赃证明》，作为后续量刑的依据。
     关键点：退赃需保留转账记录、收据等凭证，避免因程序瑕疵影响效力。

2. 退赃对量刑的影响
   根据《刑法》第67条及司法解释，退赃属于从轻处罚情节，具体表现为：

   • 侦查阶段退赃：可能争取取保候审，或为后续缓刑创造条件；
     
   • 审判阶段退赃：法院会结合退赃时间、金额、认罪态度等，在基准刑上减少30%以下（司法实践中通常减少10%-20%）；
     
   • 全额退赃+认罪认罚：若诈骗金额较小（如3万元以下），可能争取不起诉或缓刑。
     例外情形：若诈骗金额特别巨大（如50万元以上），退赃仅能减轻处罚，难以免除实刑。

3. 退赃的注意事项

   • 赃款范围：需退还全部违法所得，包括直接诈骗金额及利息、孳息等衍生收益；
     
   • 共同犯罪处理：若为共同诈骗，需按分赃比例退还，超额退赃可主张其他共犯承担；
     
   • 避免“被动退赃”：若被胁迫退赃或退赃后反悔，可能被认定为“认罪态度差”，反而加重处罚。
     

行动建议：

1. 立即委托律师介入，协助与办案机关沟通退赃程序；
   
2. 整理所有涉案资金流水，明确需退还的具体金额；
   
3. 结合案情评估退赃对量刑的实际帮助，避免盲目退赃导致经济困难。
   

若有进一步细节（如诈骗金额、是否主犯、退赃阶段等），可向我补充说明，我会结合具体案情分析。