针对您提出的“诈骗四千退赃怎么处理”的问题，以下是从法律角度和实际操作层面给出的详细解答：
一、法律角度分析
犯罪认定：
- 诈骗四千元，虽然金额相较于某些大额诈骗案件较小，但仍然构成了诈骗行为。根据相关法律及司法解释，诈骗行为一旦实施，无论金额大小，都可能面临法律责任。不过，具体是否构成诈骗罪，还需结合案件的具体情况，如诈骗手段、社会危害程度等，由司法机关进行综合判断。但在此情境下，我们假设该行为已构成诈骗罪。
退赃对量刑的影响：
- 退回诈骗所得是犯罪嫌疑人积极认罪、悔罪的表现，这在量刑时会作为一个重要的从轻处罚情节予以考虑。即使不能完全免予刑事处罚，也会在法定量刑幅度内从轻、减轻处罚。例如，可能面临较轻的拘役、有期徒刑或缓刑等。
其他量刑因素：
- 除了退赃外，犯罪嫌疑人是否有自首、立功、坦白等其他法定从轻、减轻处罚情节，以及其诈骗行为的具体手段、造成的社会危害后果等，都会综合影响最终的量刑。
民事赔偿责任：
- 诈骗行为给被害人造成经济损失的，犯罪嫌疑人除了承担刑事责任外，还需承担民事赔偿责任。即使退回了诈骗款，如果被害人还有其他直接或间接的经济损失，如利息损失、为挽回损失而支付的合理费用等，犯罪嫌疑人仍有义务进行赔偿。
二、实际操作层面建议
退赃流程：
- 直接退给受害人：与受害人达成一致，明确退赃金额和方式，并保留好退还证据，如转账记录、收条等。
- 通过司法机关退赃：如果案件已经进入司法程序，可以将赃款交给办理案件的公安机关、检察院或法院，由司法机关按照法定程序退还给受害人。无论哪种方式，都要确保有明确的退赃记录。
配合调查：
- 犯罪嫌疑人应积极配合司法机关的调查工作，如实供述自己的罪行，提供有关证据和信息。这有助于司法机关全面了解案件情况，为量刑提供准确依据。
法律咨询与辩护：
- 建议委托专业刑辩律师介入辩护。律师可以协助处理相关法律事务，与办案机关进行沟通，为当事人争取较轻的处理结果。律师的专业知识和经验对于确保犯罪嫌疑人的合法权益至关重要。
三、司法程序概述
- 公安机关：负责立案侦查，收集证据，包括诈骗手段、资金流向、退赃情况等，并按法定程序移送检察机关审查起诉。
- 检察机关：对案件进行审查，决定是否提起公诉，并在起诉书中说明犯罪嫌疑人的退赃等从轻情节，供法院量刑时参考。
- 人民法院：依法审理案件，根据查明的事实和法律规定作出判决。在判决时，法院会充分考虑犯罪嫌疑人的退赃情节以及其他相关因素，依法作出公正的判决。
综上所述，诈骗四千元并退回的情况下，犯罪嫌疑人仍需承担相应的法律责任，但可以通过积极退赃、配合调查和寻求专业律师帮助等方式，在量刑上争取从轻处罚，并妥善处理相关的民事赔偿责任。希望这些解答能对您有所帮助。