关于“民事和行政案件不建议去找律师”这一观点，实际上并不准确，也不符合法律实践的常规建议。以下是我从多个角度为你详细分析的原因：

1. 法律程序的复杂性：

   • 无论是民事案件还是行政案件，法律程序都相对复杂，涉及众多法律条文和程序规则。对于非法律专业人士来说，理解和遵循这些程序可能是一项艰巨的任务。
   • 律师作为专业法律人士，熟悉法律程序，能够确保当事人的诉讼行为符合法律要求，避免因程序错误而导致的败诉风险。

2. 法律知识的专业性：

   • 民事和行政案件往往涉及复杂的法律关系和专业的法律知识。例如，行政案件中可能涉及行政行为的合法性、行政程序的正当性等复杂问题。
   • 律师具备深厚的法律功底和丰富的实践经验，能够为当事人提供专业的法律分析，准确判断案件情况，制定合理的诉讼策略。

3. 证据收集与整理的挑战性：

   • 在民事和行政案件中，证据的收集与整理是至关重要的。证据的真实性、合法性和关联性直接影响到案件的胜诉与否。
   • 律师有权进行调查取证，能够运用专业手段和方法，帮助当事人全面、有效地收集对其有利的证据，确保证据的质量。

4. 庭审辩论的技巧性：

   • 庭审是民事和行政案件解决的关键环节。在庭审过程中，当事人需要进行陈述、举证和辩论，以维护自己的合法权益。
   • 律师具备熟练的诉讼技巧和辩论能力，能够为当事人进行有力的辩论，有效应对对方的质疑和反驳，提高胜诉的可能性。

5. 当事人能力的差异性：

   • 并非所有当事人都具备足够的法律知识和诉讼经验来独立处理民事或行政案件。对于缺乏相关能力的当事人来说，自行处理案件可能会面临诸多困难和挑战。
   • 律师作为当事人的代理人，能够弥补当事人在法律知识和诉讼经验方面的不足，为当事人提供全面的法律帮助和支持。

具体建议：

• 如果你面临民事或行政纠纷，且对法律程序、法律规定不够熟悉，或者对案件结果有较高期望，那么聘请一位经验丰富的律师将是一个明智且有益的选择。
• 律师能够为你提供专业的法律意见和指导，帮助你更好地理解和应对复杂的法律关系，提高诉讼的成功率。
• 当然，如果你对法律程序有一定了解，且案件情况相对简单，你也可以选择自行处理。但在此过程中，你仍需谨慎行事，确保自己的诉讼行为符合法律要求。

总结：民事和行政案件不建议去找律师的观点并不准确。在处理这些案件时，聘请律师能够为你提供专业的法律帮助和支持，降低诉讼风险，提高胜诉的可能性。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。