股东内部转让股权在符合法律规定和公司章程的前提下是合法的。以下是从不同角度对这一问题的详细分析：
一、公司法的基本规定
有限责任公司的股东内部转让：
- 根据《中华人民共和国公司法》第七十一条第一款，有限责任公司的股东之间可以相互转让其全部或者部分股权。这种转让无需经过其他股东同意，只要双方达成合意并签订合法有效的股权转让协议，办理相关股权变更手续即可。这体现了股东内部股权流转的自由性和自主性。
股份有限公司的股东内部转让：
- 对于股份有限公司，《公司法》第一百三十七条规定，股东持有的股份可以依法转让，且通常没有特殊限制。这意味着在股份有限公司中，股东之间也可以相对自由地转让股权。
二、公司章程的自治性
- 公司章程是公司治理的重要文件，它可以对股东间转让股权作出不同于法律一般规定的安排。只要这些规定不违反法律、行政法规的强制性规定，就具有法律效力。
- 因此，如果公司章程对股东内部转让股权有特别规定，如限制转让对象、转让程序、价格确定方法等，股东在转让股权时必须遵守这些规定。这些特别规定将优先于公司法的相关规定适用。
三、合法转让的具体条件
真实意思表示：
- 股权转让应当是股东的真实意思表示，不存在欺诈、胁迫等情形。如果转让行为存在瑕疵，如欺诈、胁迫等，可能导致股权转让协议无效或可撤销。
合法合规：
- 股权转让不得违反法律法规的强制性规定，如不得侵犯公司或其他股东的合法权益。例如，如果转让行为导致公司资本减少或影响公司正常经营，可能构成违法。
办理变更登记：
- 股权转让后，应及时向公司登记机关办理变更登记手续。这是确保股权变动的合法性和有效性的重要步骤。如果未办理变更登记，可能影响股权转让的对外效力。
四、税务规定
- 股东间内部转让股权还需遵守相关的税务规定。根据税法规定，股权转让可能涉及印花税、个人所得税或企业所得税的缴纳。具体税额和税率根据转让金额、转让方身份（个人或企业）以及税法规定而定。
- 因此，在进行股权转让时，股东应咨询专业税务机构或人员，确保合法合规地履行税务义务，避免因税务问题导致的法律风险和经济损失。
五、实践指导与建议
审查公司章程：
- 在进行股东内部股权转让前，务必仔细审查公司章程中关于股权转让的相关规定。这有助于确保转让行为的合法性和有效性，并避免因违反公司章程而引发的纠纷。
签订正式协议：
- 股权转让双方应签订正式的股权转让协议，明确转让价格、支付方式、过户时间等关键条款。这有助于保障双方的合法权益，并在发生纠纷时提供有力的证据支持。
咨询专业人士：
- 虽然我在这里提供了详细的法律分析，但股权转让涉及的法律问题可能较为复杂。因此，在进行股权转让时，建议股东咨询专业律师或税务机构，以获取更具体、更专业的法律建议和税务筹划。
总结来说，股东内部转让股权在符合法律规定和公司章程的前提下是合法的。但为了确保转让行为的合法性和有效性，股东应仔细审查公司章程、签订正式协议，并咨询专业人士的意见。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。