针对您提出的“退休的人被撞伤后没有住院怎么要求赔偿”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

首先，对于被车撞轻伤且未住院的退休老人，您依然有权要求赔偿。赔偿项目主要包括医疗费、误工费、护理费、交通费和营养费。接下来，我将逐一为您解释这些赔偿项目及其计算方法：

1. 医疗费：

   • 这包括您因受伤而实际发生的所有医疗费用，如挂号费、检查费、药品费等。
   • 您需要提供医疗机构出具的医药费、检查费等收款凭证，以及病历和诊断证明，来证明这些费用的合理性和必要性。

2. 误工费：

   • 误工费是针对您因受伤无法正常工作而减少的收入。
   • 如果您有固定收入，如退休金以外的兼职收入，您需要提供单位开具的误工证明和工资流水等证据，来证明您实际减少的收入。
   • 如果您从事临时性工作或个体经营，您需要证明您的收入情况和误工损失，如工地负责人出具的误工证明、平时领取工资的记录，或最近三年的平均收入证明等。
   • 如果您无法证明收入损失，那么误工费可能不予赔偿。但请注意，退休金本身通常不被视为误工费的计算依据，除非您能证明因受伤导致退休金以外的收入减少。

3. 护理费：

   • 如果医生建议您需要护理，那么护理费也是赔偿的一部分。
   • 护理费的计算取决于护理人员的收入状况和护理人数、期限。如果护理人员有收入，参照误工费的规定计算；如果无收入或雇佣护工，则参照当地护工劳务报酬标准计算。

4. 交通费：

   • 这是您因就医而实际发生的交通费用，如公交车、出租车等费用。
   • 您需要提供正式票据，并确保这些票据与就医地点、时间、人数、次数相符合。

5. 营养费：

   • 根据您的伤残情况和医疗机构的意见，您可能还有权获得营养费。
   • 医生诊断证明中注明的营养需求和期限将作为计算营养费的依据。

在要求赔偿时，您还需要注意以下几点：

• 证据收集：务必保存所有相关证据，包括医疗票据、收入证明、误工证明、交通费票据等，以支持您的赔偿主张。
• 协商与诉讼：您可以首先尝试与对方协商赔偿事宜。如果协商不成，您可以向法院提起诉讼，由法院根据具体情况判决。
• 诉讼时效：请注意，车祸追诉期一般为三年，从事故发生之日起计算。在此期间内，您有权向法院提起诉讼要求赔偿。

综上所述，作为退休老人，在您被车撞轻伤且未住院的情况下，您依然有权要求赔偿。通过了解各项赔偿项目及其计算方法，并注意收集相关证据，您可以通过协商或诉讼途径来维护自己的合法权益。