您好，非常理解您在被撞后受到轻伤且未住院的情况下，对于如何要求对方赔偿的困惑。以下是我为您详细整理的赔偿项目、计算方式以及相关法律流程，希望能对您有所帮助。
一、赔偿项目及计算方式
医疗费用赔偿：
- 您需要保留所有因受伤而产生的医疗费用单据，包括挂号费、检查费、治疗费、药费等。这些费用将按照实际支出进行赔偿。
误工费赔偿：
- 如果您因受伤无法正常工作，可以要求赔偿误工费。对于有固定收入者，按实际减少的收入计算；对于无固定收入者，可以参照最近三年平均收入或当地相同/相近行业上一年度职工平均工资来计算。
护理费赔偿（如需要）：
- 如果您在受伤期间需要他人护理，可以要求赔偿护理费。护理费的标准根据护理人员的收入状况来确定，有收入的按误工费标准计算，无收入或雇佣护工的则参照当地护工劳务报酬标准。
交通费赔偿：
- 您因就医、复查等实际发生的交通费用，可以要求赔偿。交通费应以正式票据为凭，且与就医地点、时间、人数、次数相符。
营养费赔偿（如医嘱建议）：
- 根据您的伤残情况和医疗机构意见，您可以要求赔偿营养费。营养费的标准通常根据当地生活水平和实际需要来确定，一般每天在20-50元之间。
财产损失赔偿：
- 如果您的衣物、鞋子、眼镜等个人财产因事故损坏，可以要求赔偿财产损失。赔偿金额按实际损失计算，需提供购买凭证、损坏物品照片等证据。
精神损害抚慰金（如构成伤残或造成严重后果）：
- 如果事故给您造成了精神损害，且构成伤残或造成严重后果，您可以要求赔偿精神损害抚慰金。但这一赔偿项目通常需要法院根据具体情况来判定。
二、赔偿流程
收集证据：
- 首先，您需要及时前往医院进行检查和治疗，并保留好所有相关的医疗费用单据、诊断证明、病历等材料。
- 如果因事故导致误工，您应提供单位开具的误工证明及收入减少的证明。
- 同时，收集交通事故现场照片、交警部门的事故认定书等证据材料。
协商赔偿：
- 在收集到足够的证据后，您可以尝试与肇事方或其保险公司进行协商，就赔偿金额和方式进行沟通。如果双方达成一致，可以签订赔偿协议一次性解决。
申请调解：
- 如果协商不成，您可以向公安机关交通管理部门或人民调解委员会申请调解。接受调解方案后，按调解书履行赔偿义务。
提起诉讼：
- 如果调解无果，您可以向人民法院提起民事诉讼，要求肇事方及其保险公司承担相应的赔偿责任。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据证明自己的损失和肇事方的责任。
三、特别提示
- 车祸的追诉期一般为三年，从事故发生之日起计算。如果伤害结果一段时间后才显现，诉讼时效期间从伤势确诊之日起算。
- 在处理赔偿问题时，建议您咨询专业律师以获取最准确和具体的法律建议。
希望以上解答能够帮助您更好地了解如何要求对方赔偿。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。