结论：在厂里签了一年的合同但不想继续工作，处理方式主要取决于合同中的具体条款以及你的个人情况。以下是从不同角度给出的详细分析和建议。

一、合同条款分析

1. 合同期限与解除条件：

   • 首先，需要仔细审查你与工厂签订的劳动合同，特别是关于合同期限和解除合同的条件部分。
   • 如果合同中明确规定了提前解除合同的条件和程序（如提前通知期限、违约金等），你应按照这些规定来操作。

2. 试用期规定：

   • 如果合同中包含了试用期，且你目前仍处于试用期内，那么根据《劳动合同法》的规定，你可以在试用期内提前三日通知工厂来解除合同。

二、个人情况考虑

1. 协商解除：

   • 如果你不想继续工作，但合同中没有明确的解除条件或你希望避免支付违约金，可以尝试与工厂进行协商。
   • 通过友好沟通，说明你的情况和原因，争取工厂的理解和支持，双方达成一致后签订解除合同的协议。

2. 单方解除：

   • 如果工厂存在违法行为（如未按时支付工资、未提供劳动保护等），你有权根据《劳动合同法》的规定单方解除合同，并可能要求工厂支付经济补偿。
   • 在此情况下，建议收集相关证据（如工资条、工作记录等）以支持你的主张。

三、法律后果与风险

1. 违约金：

   • 如果合同中规定了违约金，且你未经工厂同意擅自离职，可能需要支付违约金。违约金的数额通常根据合同约定和实际情况来确定。

2. 经济补偿：

   • 如果工厂存在违法行为导致你解除合同，你有权要求工厂支付经济补偿。经济补偿的数额根据你在工厂的工作年限和工资水平来确定。

3. 劳动仲裁与诉讼：

   • 如果与工厂无法就解除合同达成一致，你可以向当地劳动仲裁委员会申请劳动仲裁。
   • 对劳动仲裁结果不服的，还可以向人民法院提起诉讼。在此过程中，建议咨询专业律师以获取更具体的法律建议和支持。

四、建议与行动步骤

1. 审查合同：首先仔细审查劳动合同，了解合同期限、解除条件等关键信息。
2. 与工厂协商：尝试与工厂进行友好协商，争取达成一致解除合同的协议。
3. 收集证据：如果工厂存在违法行为或你需要单方解除合同，收集相关证据以支持你的主张。
4. 咨询律师：在处理过程中如有疑问或需要法律支持，及时向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。
5. 申请劳动仲裁或诉讼：如果与工厂无法达成一致，考虑向当地劳动仲裁委员会申请劳动仲裁或向人民法院提起诉讼。

总之，在处理这类问题时，建议保持冷静和理性，通过合法途径来维护自己的权益。如有任何疑问或需要进一步的法律支持，请随时向我咨询。