收到仲裁通知书后，你应当保持冷静并立即采取行动，按照以下步骤进行应对，以确保自身权益得到有效维护：
一、确认信息并准备材料
仔细阅读通知书：
- 核实仲裁通知书的来源和真实性，确保其非伪造或误发。
- 详细阅读通知书内容，了解争议事项、仲裁请求、仲裁机构名称、案号、开庭时间、地点及对方当事人等关键信息。
- 如有疑问或与事实不符之处，及时与仲裁机构沟通核实，避免程序错误影响权益。
准备答辩材料：
- 作为被申请人：在规定时间内（通常为收到通知书后的10-15天内）撰写答辩书，清晰陈述自身观点、事实和理由，针对对方的诉求进行具体反驳和辩解。答辩书应逻辑清晰、条理分明，并附上相关证据材料清单以增强说服力。
- 证据收集：围绕仲裁事项，全面收集和整理能支持自身主张的证据材料，如劳动合同、工资条、考勤记录、工作证、工作服、聊天记录、电子邮件、证人证言等。确保证据的真实性、合法性和关联性。
二、按时参加庭审并积极应诉
庭审准备：
- 熟悉案件材料和证据，预测对方可能提出的问题和观点，准备好相应的回答和反驳策略。
- 携带好所有相关材料和证据原件，以便在庭审中出示。
按时出庭：
- 严格遵守开庭时间，准时参加庭审。如因特殊情况无法出庭，应提前向仲裁机构申请延期或委托代理人出庭。
庭审表现：
- 在庭审过程中保持冷静，遵守庭审纪律，清晰、准确地陈述事实和意见。
- 合理运用证据进行举证和质证，针对对方的陈述和证据及时提出合理的质疑和反驳。
三、考虑聘请律师（如需要）
- 如果你对法律程序和相关法律规定不熟悉，或者案件较为复杂，可以考虑聘请律师代理仲裁案件。律师能提供专业的法律意见和指导，帮助你更好地应对仲裁过程，维护自身合法权益。
四、等待仲裁结果并依法处理
等待裁决结果：
- 耐心等待仲裁裁决书的送达。这一过程所需时间因案件复杂程度而异，但仲裁机构通常会在规定期限内作出裁决。
履行裁决或采取进一步措施：
- 如裁决结果有利：且对方未履行裁决义务，你可向有管辖权的法院申请强制执行，以维护自身权益。
- 如裁决结果不利：且你认为存在法定可撤销或不予执行的情形（如仲裁程序违法、裁决超出仲裁协议范围等），你可在规定期限内向法院申请撤销仲裁裁决或不予执行仲裁裁决。具体来说，劳动者可以自收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼；用人单位对于终局裁决以外的裁决结果不服的，也可以自收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼；对于终局裁决，用人单位只有在符合法定情形时，才可以自收到仲裁裁决书之日起三十日内向劳动争议仲裁委员会所在地的中级人民法院申请撤销裁决。
在整个过程中，保持冷静、理性，并遵循法律程序是至关重要的。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业的法律意见和指导。