关于自己承担的发货运费能否退还的问题，这主要取决于具体的交易情境和合同约定。以下是从不同角度进行的分析：

1. 合同中有明确约定：

   • 如果货物买卖合同中明确规定了发货运费的承担方，以及在特定情况下（如退货、换货等）运费的退还方式，那么应当按照合同约定执行。
   • 例如，合同中可能约定：“若因买方原因导致退货，发货运费由买方承担；若因卖方原因导致退货，发货运费由卖方承担并退还买方已支付的运费。”在这种情况下，如果符合退还条件，您就有权要求退还发货运费。

2. 合同中无明确约定：

   • 如果合同中没有明确约定发货运费的承担和退还方式，那么就需要根据相关法律法规和交易习惯来判断。
   • 在一般情况下，如果没有特别约定，发货运费通常被视为交易成本的一部分，由发货方（即卖方）承担。但是，如果买方在交易过程中明确同意承担发货运费，并且这一约定没有违反法律法规的强制性规定，那么买方就可能需要承担这部分费用，并且在退货时可能无法要求退还。
   • 然而，如果退货是由于卖方的原因（如商品质量问题、与描述不符等）导致的，那么根据《中华人民共和国消费者权益保护法》的相关规定，卖方应当承担退货运费，这在一定程度上也间接保护了买方在发货运费上的利益，因为买方可以避免因卖方过错而额外承担运费。但需要注意的是，这并不意味着买方可以直接要求退还已支付的发货运费，而是卖方在承担退货运费时，可能不再向买方收取或要求买方承担这部分费用。

3. 特殊交易情境：

   • 在某些特殊交易情境中，如网络购物、跨境电商等，平台或卖家可能会提供特定的运费政策或保险服务。
   • 例如，一些电商平台提供“退货包运费”服务，如果买方购买了这项服务，并且在符合退货条件的情况下退货，那么买方支付的发货运费（或部分运费）可能会得到退还。
   • 另外，如果卖家提供了运费保险服务，并且在退货时符合保险理赔条件，那么买方也可能通过保险理赔的方式获得运费退还。

建议与总结：

• 在签订货物买卖合同时，务必明确约定发货运费的承担和退还方式，以避免后续纠纷。
• 如果合同中没有明确约定，且退货不是由于您的过错导致的，您可以尝试与卖家协商退还发货运费的事宜。
• 如果卖家拒绝退还发货运费，并且您认为自己的权益受到了侵害，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益，如向消费者协会投诉、提起民事诉讼等。

最后，如果您在处理此类问题时遇到任何困难或疑问，欢迎随时向我咨询，我会根据您的具体情况提供更详细的法律建议。