结论：关于“自己的土地被父母卖了是否犯法”这一问题，不能一概而论，需要分情况讨论。
土地权属清晰且您具有完全处分权的情况
- 如果土地已经明确登记在您名下，且您具有完全的民事行为能力，那么父母未经您同意擅自出售该土地，属于无权处分行为。这种行为可能构成侵权，您有权要求父母停止侵害、恢复原状或赔偿损失。
- 法律依据：根据《民法典》的相关规定，无权处分人处分他人财产，未经权利人追认或者无处分权人订立合同后未取得处分权的，该合同对权利人不发生效力。在此情况下，您作为土地的权利人，有权对父母的出售行为提出异议。
土地权属存在争议或您未取得完全处分权的情况
- 如果土地权属存在争议，或者您虽然名义上拥有土地，但实际上由于某些原因（如年龄、精神状况等）未取得完全的民事行为能力，那么父母的出售行为可能涉及到您权益的保护问题。
- 在这种情况下，需要首先明确土地的权属和您的民事行为能力状态。如果土地确实属于您，但您未取得完全的民事行为能力，那么父母的出售行为可能构成对您的监护职责的违反，您或您的其他监护人可以依法追究父母的责任。
- 特殊情形：如果土地是家庭共有财产，且父母作为家庭成员之一，在未经其他共有人同意的情况下出售土地，也可能构成侵权或违约行为，具体取决于家庭内部的约定和法律规定。
农村土地/宅基地的特殊规定
- 对于农村土地或宅基地，由于其特殊的性质和使用限制，出售行为可能受到更严格的法律约束。例如，农村宅基地的使用权通常只能在本集体经济组织成员之间流转，且需要符合一定的条件和程序。
- 如果父母出售的是农村土地或宅基地，且未经相关部门批准或不符合流转条件，那么该出售行为可能无效或受到法律制裁。
- 法律依据：根据《土地管理法》等相关法律法规的规定，农村土地和宅基地的流转需要遵循特定的程序和条件，否则可能构成违法行为。
法律建议：
- 如果您发现自己的土地被父母擅自出售，首先应当收集相关证据（如土地权属证明、出售合同等），以证明自己的权益受到侵害。
- 然后，您可以与父母进行沟通协商，尝试通过和解的方式解决问题。如果协商无果，您可以考虑向相关部门（如土地管理部门、司法机关等）寻求帮助或提起诉讼。
- 在处理此类问题时，建议您咨询专业律师的意见，以便更好地维护自己的合法权益。
可能法律后果：
- 如果父母的出售行为被认定为侵权或违法行为，他们可能需要承担停止侵害、恢复原状、赔偿损失等民事责任。
- 在某些情况下，如果父母的出售行为构成犯罪（如诈骗罪等），他们还可能面临刑事责任的追究。
希望以上分析能对您有所帮助。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。