单休是否符合国家规定，需结合具体情况来判断，不能一概而论。以下从不同角度为你详细分析：
法律规定的基本工时制度
根据《中华人民共和国劳动法》及相关规定，我国实行劳动者每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过44小时的工时制度。同时，用人单位应当保证劳动者每周至少休息1日。这是法律对劳动者工作时间和休息时间的基本规定，也是判断单休是否合法的基准。
单休的合法性分析
在标准工时制度下：
- 如果用人单位安排劳动者每周工作6天，但每天工作时间不超过8小时，且每周总工作时间不超过44小时，同时保证劳动者每周至少休息1日，那么这种单休制度是合法的。
- 但如果用人单位安排劳动者每周工作6天，且每天工作时间超过8小时，或者每周总工作时间超过44小时，那么这种单休制度就违反了法律规定，劳动者有权拒绝并可以向劳动监察部门投诉。
在综合计算工时制度或不定时工时制度下：
- 对于某些特殊行业或岗位，如交通、铁路、邮电、水运、航空、渔业等行业中因工作性质特殊需连续作业的职工，以及地质及资源勘探、建筑、制盐、制糖、旅游等受季节和自然条件限制的行业的部分职工，用人单位可以实行综合计算工时制度或不定时工时制度。
- 在这些制度下，劳动者的工作时间和休息时间可能更加灵活，单休制度也可能被视为合法。但用人单位仍需确保劳动者的平均工作时间不超过法定标准，并保障劳动者的休息权益。
特殊情况下的单休
- 加班情况：如果用人单位因生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，但一般每日不得超过1小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过3小时，但是每月不得超过36小时。在这种情况下，如果用人单位安排劳动者单休且涉及加班，需确保加班时间符合法律规定，并支付相应的加班费。
- 休息日安排工作：如果用人单位在休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，需支付不低于工资的百分之二百的工资报酬。这也是判断单休制度是否合法的一个重要方面。
建议与提醒
- 了解自身权益：作为劳动者，你有权了解自己的工作时间和休息时间是否符合法律规定。如果用人单位安排的单休制度违反了法律规定，你有权拒绝并可以向劳动监察部门投诉。
- 保留证据：如果与用人单位就单休制度产生争议，建议保留好相关证据，如工作记录、考勤表、工资条等，以便在需要时维护自己的合法权益。
- 咨询专业律师：如果你对单休制度是否合法存在疑问，或者在与用人单位协商过程中遇到困难，可以随时向我咨询，我会根据你的具体情况为你提供专业的法律建议。
总之，单休是否符合国家规定需结合具体情况来判断。作为劳动者，你有权了解自己的权益并维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要帮助，请随时向我咨询。