一个月上二十天班是否违法，不能一概而论，需要结合具体的工时制度、劳动合同以及相关法律法规来综合判断。以下从不同角度为你详细分析：
一、标准工时制下的情况
在标准工时制下，劳动者每日工作时间不超过8小时，平均每周工作时间不超过40小时，每周至少保证劳动者休息1天。如果一个月按4周计算，那么劳动者一个月的工作时间通常不超过160小时（40小时/周×4周）。若一个月上20天班，但每天工作时间不超过8小时，且每周至少休息1天，那么这种工作安排是不违法的。
然而，如果这20天班中，每天工作时间超过了8小时，或者没有保证劳动者每周至少1天的休息时间，那么这种工作安排就可能违反了《中华人民共和国劳动法》中关于工作时间和休息休假的规定。
二、综合计算工时制下的情况
综合计算工时制是针对因工作性质特殊，需连续作业或受季节及自然条件限制的企业的部分劳动者，采用的以周、月、季、年等为周期综合计算工作时间的一种工时制度。在综合计算周期内，某一具体日（或周）的实际工作时间可以超过8小时（或40小时），但综合计算周期内的总实际工作时间不应超过总法定标准工作时间。
如果一个月上20天班是在综合计算工时制的框架下，且该月内的总工作时间没有超过法定标准，那么这种工作安排是不违法的。但需要注意的是，企业实行综合计算工时制必须经过劳动行政部门的批准，并确保劳动者的平均日工作时间和平均周工作时间与法定标准工作时间基本相同。
三、不定时工作制下的情况
不定时工作制是指因生产特点、工作特殊需要或职责范围的关系，无法按标准工作时间衡量或需要机动作业的职工所采用的一种工时制度。在不定时工作制下，劳动者的工作时间不受固定工时的限制，而是根据工作需要灵活安排。
如果一个月上20天班是在不定时工作制的框架下，且这种工作安排符合企业的生产经营特点和劳动者的岗位职责，那么这种工作安排通常也是不违法的。但同样需要注意的是，企业实行不定时工作制也必须经过劳动行政部门的批准。
四、劳动合同与规章制度的规定
除了上述工时制度外，还需要考虑劳动合同和用人单位规章制度中关于工作时间的具体规定。如果劳动合同或规章制度中明确规定了劳动者的工作时间，且这种规定不违反法律法规的强制性规定，那么劳动者和用人单位都应当遵守。如果一个月上20天班违反了劳动合同或规章制度的规定，那么这种工作安排就可能构成违约或违法。
法律建议
总之，一个月上二十天班是否违法，需要结合具体的工时制度、劳动合同以及相关法律法规来综合判断。如果你对自己的工作时间安排有疑问或担忧，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况为你提供专业的法律建议。