面对有人发信息侮辱诽谤的情况，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 明确行为的违法性：

   • 侮辱和诽谤行为均侵犯了他人的名誉权，是违法的。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》及相关法律法规，公然侮辱他人或捏造事实诽谤他人，均可能面临法律责任，包括行政处罚和民事赔偿。

2. 收集并保留证据：

   • 信息记录：务必保存侮辱诽谤信息的完整原始记录，包括发送者的身份（如手机号码、社交媒体账号等）、发送时间、具体侮辱诽谤内容等。可通过截图、拍照、备份聊天记录或短信内容等方式进行固定，确保证据的完整性和真实性。
   • 证人证言：如有目击者或其他知情人，应及时与其沟通，并尽可能获取书面证人证言，以增强证据的效力。
   • 影响证明：收集因侮辱诽谤信息导致的不良影响证据，如工作机会丧失、社交关系恶化、精神损害等，以证明侮辱诽谤行为的严重后果。

3. 尝试与对方沟通协商：

   • 在掌握充分证据后，可尝试与侮辱诽谤者进行沟通，指出其行为的违法性和对自己造成的伤害，要求对方停止侮辱诽谤行为、赔礼道歉并消除影响。此过程应保持平和理性，并保留好沟通记录，以备后续维权之需。

4. 向相关平台投诉或举报：

   • 若侮辱诽谤信息是在网络平台上发布的，应立即向该平台提交详细准确的证据和情况说明，要求其采取措施删除侮辱诽谤信息、封禁发布者账号等。不同平台有相应的投诉举报渠道和规则，需按照要求操作，并关注平台的处理结果。

5. 寻求警方帮助：

   • 若侮辱诽谤行为情节严重，涉嫌构成侮辱罪或诽谤罪（根据《中华人民共和国刑法》的相关规定），应及时向公安机关报案。警方会依法展开调查，并根据调查结果追究侮辱诽谤者的刑事责任。一般来说，“情节严重”包括但不限于多次侮辱诽谤他人、造成他人人格名誉严重损害、造成恶劣社会影响等情形。

6. 提起民事诉讼：

   • 无论侮辱诽谤行为是否构成犯罪，受害者均可向人民法院提起民事诉讼，要求侮辱诽谤者承担民事侵权责任。在诉讼过程中，需按照法律程序提交起诉状、证据等材料，并参加庭审。法院会根据双方提供的证据和事实情况作出公正判决，包括停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉以及赔偿精神损失等。

7. 保持冷静与理性，合法合规维权：

   • 在整个处理过程中，受害者应保持冷静与理性，不要被情绪左右。通过合法途径维护自身权益的同时，也应尊重他人的名誉权，不发布和传播未经证实的消息和不实言论，避免陷入法律纠纷。

行动建议：

• 立即采取行动，不要拖延，以免证据丢失或情况恶化。
• 在处理过程中，注意保护自己的个人信息和隐私，避免泄露给无关人员。
• 如有需要，可咨询专业律师（即我本人，罗正律师，专注于刑事辩护、经济纠纷、房产纠纷、合同纠纷、公司事务、侵权纠纷领域）以获取更具体的法律建议和支持，确保维权行动的合法性和有效性。

面对侮辱诽谤行为，你有多种法律途径可供选择来维护自己的合法权益。请根据实际情况采取合适的措施，并保持冷静与理性，确保维权行动的顺利进行。