在被迫离职书亲手递交的情况下，保留证据是非常关键的，这有助于你在后续可能的劳动仲裁或法律诉讼中证明自己的主张。以下是一些建议，帮助你有效保留证据：

1. 书面记录与签字确认：

   • 在递交被迫离职书时，尽量要求接收方（如公司人力资源部门或直接上级）在文件上签字确认收到。如果对方拒绝签字，你可以邀请第三方（如同事）作为见证人，并在文件上注明见证情况。
   • 如果可能，让接收方出具一份书面的收条，明确收到被迫离职书的时间、地点和文件内容。

2. 拍照或录像留存：

   • 在递交被迫离职书时，使用手机或其他设备拍照或录像，记录递交的过程和文件内容。确保照片或录像清晰可辨，能够展示文件的全部内容和递交的场景。
   • 如果条件允许，可以在多个角度进行拍摄或录像，以增加证据的可信度。

3. 电子邮件或短信确认：

   • 如果公司有电子邮件系统或你能够通过短信与接收方沟通，可以在递交被迫离职书后，通过电子邮件或短信向接收方发送一份电子版的文件，并要求对方确认收到。
   • 保留好电子邮件或短信的发送记录和对方的回复，作为证据的一部分。

4. 保留原件与复印件：

   • 确保你保留一份被迫离职书的原件，并制作多份复印件。原件应妥善保管，避免遗失或损坏。
   • 在递交时，可以给接收方一份复印件，自己保留原件和其他复印件。

5. 寻求法律协助与见证：

   • 如果条件允许，你可以邀请一位律师或法律工作者作为见证人，陪同你递交被迫离职书。他们的专业意见和见证可以为你的证据增加更多的可信度。
   • 在递交过程中，律师或法律工作者可以为你提供法律建议，确保你的权益得到保障。

在保留证据的过程中，你还需要注意以下几点：

• 确保证据的完整性和真实性：所有保留的证据都应真实反映递交被迫离职书的过程和文件内容，避免篡改或伪造证据。
• 及时保留证据：在递交被迫离职书后，应尽快采取上述措施保留证据，避免时间过长导致证据遗失或损坏。
• 咨询专业律师：如果你对如何保留证据或后续的法律程序有疑问，可以直接向我咨询。作为专业律师，我可以根据你的具体情况提供针对性的法律建议和帮助。

最后，需要强调的是，保留证据只是劳动仲裁或法律诉讼中的一部分。如果你确实遭遇了被迫离职等劳动纠纷，建议及时收集相关证据，并咨询专业律师以了解你的权益和可能的法律途径。