结论：给房东家装灯摔骨折了，责任归属需根据具体情况判断，可能涉及房东责任、个人自身责任或第三方责任。以下从不同角度进行分析：
一、房东责任
安全保障义务：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，房东作为房屋的所有者或管理者，对房屋及其附属设施负有安全保障义务。如果房东提供的安装环境存在安全隐患，如未提供必要的防护措施、未告知潜在危险等，导致你在安装过程中摔伤，房东可能需要承担相应的赔偿责任。
雇佣关系：
- 如果你与房东之间存在雇佣关系，即房东雇佣你为其安装灯具，那么根据《中华人民共和国民法典》中关于雇佣关系的规定，房东作为雇主应当对你在工作过程中受到的伤害承担赔偿责任。
二、个人自身责任
操作不当：
- 如果你在安装灯具过程中因自身操作不当，如未按照安全规范进行操作、未使用合适的工具等，导致摔伤，那么你可能需要自行承担部分或全部责任。
未尽到注意义务：
- 在安装过程中，你有义务注意自身安全，采取必要的防护措施。如果你未尽到这一义务，导致摔伤，也可能需要自行承担责任。
三、第三方责任
灯具质量问题：
- 如果摔伤是由于灯具本身存在质量问题导致的，如灯具安装部件断裂等，那么灯具的生产商或销售商可能需要承担相应的赔偿责任。
其他第三方因素：
- 如果摔伤是由于其他第三方因素导致的，如其他人员的不当行为、意外事件等，那么责任可能由该第三方承担。
建议与行动
收集证据：
- 在发生摔伤后，应尽快收集相关证据，如现场照片、医疗记录、证人证言等，以便在后续的责任认定和赔偿协商中提供有力支持。
与房东协商：
- 在收集到足够证据后，可以与房东进行协商，明确责任归属和赔偿事宜。如果房东愿意承担责任并给予合理赔偿，那么可以达成和解协议。
寻求法律援助：
- 如果与房东协商无果，或者对责任归属存在争议，可以寻求法律援助，向法院提起诉讼，通过法律途径解决纠纷。
在处理此类纠纷时，务必保持冷静和理性，通过合法途径维护自己的权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议。