结论：在单位里，一个和你有过节的人拿手机录你，是否犯法不能一概而论，需要分情况讨论。

分析：

1. 合法录制的情况：

   • 公共场所或工作区域：如果录制行为发生在公共场所或工作区域内，且录制的内容不涉及你的隐私（如正常的交谈、工作场景等），那么这种录制行为通常是被允许的。因为公共场所或工作区域本身就具有一定的开放性，人们在这些区域内的行为往往会被他人看到或记录。
   • 合法目的：如果录制者有合法的目的，比如为了记录工作情况、防止纠纷发生等，且录制过程中没有侵犯你的合法权益，那么这种录制行为也是合法的。

2. 非法录制的情况：

   • 侵犯隐私：如果录制行为发生在私密场所（如你的办公室、宿舍等），或者录制的内容涉及你的隐私（如私人谈话、身体隐私部位等），那么这种录制行为就可能构成侵犯隐私权。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有隐私权，任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。
   • 非法目的：如果录制者有非法的目的，比如为了敲诈勒索、恶意诽谤等，那么这种录制行为不仅违法，还可能构成犯罪。例如，如果录制者利用录制的视频或音频进行敲诈勒索，就可能触犯《中华人民共和国刑法》中的敲诈勒索罪。
   • 违反公司规定或法律法规：如果录制行为违反了公司的相关规定或者国家的法律法规，比如未经允许在敏感区域录制、录制涉及国家秘密的内容等，那么这种录制行为也是违法的。

建议：

• 保持冷静：如果发现有人在录制你，首先要保持冷静，不要惊慌失措或采取过激行为。
• 了解情况：尝试了解录制者的目的和录制的内容，以便判断录制行为是否合法。
• 保护隐私：如果录制行为涉及你的隐私，你可以要求录制者停止录制并删除已录制的视频或音频。如果录制者拒绝，你可以考虑向相关部门投诉或寻求法律帮助。
• 寻求帮助：如果你认为录制行为已经侵犯了你的合法权益，或者录制者有非法目的，你可以及时向公司管理层报告，或者向公安机关报案，寻求法律保护。

后续行动：

• 收集证据：如果可能的话，尽量收集与录制行为相关的证据，比如录制者的身份信息、录制的时间地点、录制的内容等，以便在需要时提供给相关部门或法院。
• 咨询律师：如果你对录制行为的合法性有疑问，或者认为自己的合法权益受到了侵犯，可以咨询专业律师，了解自己的权利和义务，以及如何维护自己的合法权益。

总之，在单位里被他人录制是否犯法需要分情况讨论。如果你遇到了类似的情况，不要慌张，先了解清楚情况，再根据实际情况采取相应的措施。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。