在一般情况下，上下班途中自己摔倒受伤不被认定为工伤。以下从多个角度进行详细分析：
法律依据与工伤认定条件
根据《工伤保险条例》第十四条的规定，职工在上下班途中受到特定类型的伤害时，可以认定为工伤。这些特定类型的伤害主要包括：受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害。这里的关键要素有三点：一是职工必须“受到伤害”；二是这种伤害必须来源于“交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故”；三是职工本人不承担主要责任。这三个条件缺一不可，共同构成了上下班途中工伤认定的法律依据。
自己摔倒受伤的性质分析
伤害性质：自己摔倒受伤，虽然确实发生了伤害，但这种伤害并不属于“交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故”的范畴。交通事故通常涉及至少两方（如车辆与行人、车辆与车辆等）的碰撞或接触，而自己摔倒则完全是个人行为的结果，没有外部因素的直接作用。
责任归属：在自己摔倒的情况下，即使能够证明存在某些外部因素（如路面不平、湿滑等），也往往难以将这些因素直接归咎为导致摔倒的主要原因。因此，从责任归属的角度来看，自己摔倒通常被视为个人责任，而非外部因素的责任。
特殊情形说明
虽然一般情况下自己摔倒受伤不被认定为工伤，但也存在一些特殊情形。比如，如果上下班途中因用人单位或物业管理等方面存在明显的安全隐患（如路面严重破损未修复、未设置警示标志等），并且这些安全隐患直接导致了职工的摔倒受伤，那么职工有可能通过民事诉讼等途径要求相关责任方承担赔偿责任。但需要注意的是，这种情况下的赔偿并不属于工伤认定范畴，而是基于侵权责任法的相关规定。
法律建议与行动指南
及时就医与保留证据：如果发生摔倒受伤的情况，首先应及时就医并保留好相关的医疗记录和费用单据。这些证据在后续可能的法律程序中可能会起到关键作用。
分析摔倒原因与责任归属：在就医的同时，应尽可能分析摔倒的具体原因和责任归属。如果存在外部因素或安全隐患，应收集相关证据（如照片、视频、证人证言等）以支持自己的主张。
咨询专业律师：虽然在此我提供了基本的法律分析和建议，但每个具体案件的情况都可能有所不同。因此，如果您或您身边的人遇到了类似的情况，并且对此有疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。我可以根据您的具体情况提供更详细的法律分析和指导。
综上所述，上下班途中自己摔倒受伤在一般情况下不被认定为工伤。但如果您认为存在特殊情形或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。