劳动关系认定和判断的依据主要基于以下几个方面：
劳动合同的签订与履行：
- 核心依据：劳动合同是判断劳动关系是否存在的基础。根据《中华人民共和国劳动合同法》的规定，用人单位与劳动者建立劳动关系，应当订立书面劳动合同。劳动合同中应明确双方的权利和义务，包括工作内容、工作地点、工作时间、劳动报酬等。
- 实际应用：如果双方签订了书面劳动合同，并且劳动者按照合同约定提供了劳动，用人单位也支付了劳动报酬，那么双方之间就存在劳动关系。
实际用工行为：
- 核心依据：即使没有签订书面劳动合同，但只要存在实际用工行为，即劳动者为用人单位提供了劳动，用人单位也接受了这种劳动并支付了报酬，那么双方之间就可能构成劳动关系。
- 实际应用：例如，一些临时工或短期工可能没有签订书面合同，但他们为用人单位提供了实际劳动，并获得了报酬，这种情况下也可以认定存在劳动关系。
用人单位的管理与指挥：
- 核心依据：劳动关系中，劳动者通常需要接受用人单位的管理和指挥，遵守用人单位的规章制度。这是劳动关系区别于其他民事关系（如承揽关系、劳务关系）的重要特征。
- 实际应用：如果劳动者在工作中需要接受用人单位的指令、安排和监督，那么这种关系更倾向于被认定为劳动关系。
劳动报酬的支付：
- 核心依据：劳动报酬是劳动关系中劳动者提供劳动后应得的回报。用人单位通常按照约定的时间和方式向劳动者支付劳动报酬。
- 实际应用：如果用人单位定期向劳动者支付工资或报酬，并且这种支付与劳动者提供的劳动直接相关，那么这也是认定劳动关系的重要依据。
社会保险的缴纳：
- 核心依据：根据法律规定，用人单位应当为劳动者缴纳社会保险费。社会保险的缴纳情况也是判断劳动关系是否存在的重要依据之一。
- 实际应用：如果用人单位为劳动者缴纳了社会保险费，那么这通常意味着双方之间存在劳动关系。
在判断劳动关系时，还需要注意以下几点：
- 综合判断：劳动关系的认定需要综合考虑上述多个因素，不能仅凭单一因素就作出判断。
- 证据收集：在劳动争议中，证据的收集至关重要。劳动者应尽可能收集与劳动关系相关的证据，如劳动合同、工资单、工作证、考勤记录等。
- 法律咨询：如果劳动者对劳动关系的认定存在疑问或争议，建议及时咨询专业律师，以便更好地维护自己的合法权益。
举例说明：
假设小张在一家公司工作了三个月，但没有签订书面劳动合同。然而，小张每天按时上下班，接受公司的管理和指挥，完成了公司安排的工作任务，并获得了相应的劳动报酬。同时，公司还为小张缴纳了社会保险费。在这种情况下，尽管没有书面劳动合同，但根据实际用工行为、管理与指挥、劳动报酬支付以及社会保险缴纳等情况，可以认定小张与公司之间存在劳动关系。
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