是否要继续仲裁取决于你的具体需求和情况，以下分情况讨论：

1. 如果仅想要回拖欠的工资，且已通过仲裁裁决或调解达成协议：

   • 在这种情况下，如果仲裁裁决已经生效，或者双方已经通过调解达成了支付工资的协议，并且对方已经按照协议履行了支付义务，那么你通常不需要再继续仲裁。因为你的目的——要回拖欠的工资——已经实现。
   • 法律背景：根据《劳动争议调解仲裁法》的相关规定，仲裁裁决具有法律效力，当事人应当履行。如果一方不履行，另一方可以向人民法院申请执行。

2. 如果除了工资外，还有其他劳动权益受损（如加班费、经济补偿等）未通过仲裁解决：

   • 如果你发现除了拖欠的工资外，还有其他劳动权益受到了损害，比如加班费未支付、未依法签订劳动合同应支付的双倍工资、违法解除劳动合同应支付的经济补偿等，且这些权益尚未通过仲裁或诉讼途径得到解决，那么你可以考虑继续仲裁或提起诉讼来维护自己的合法权益。
   • 法律建议：在这种情况下，我建议你先梳理一下自己的劳动权益受损情况，收集相关证据，然后咨询专业律师（比如我，周燕萍律师，专注于合同纠纷、劳动纠纷领域），根据你的具体情况制定合适的维权策略。

3. 如果对方未履行仲裁裁决或调解协议：

   • 如果仲裁裁决已经生效，或者双方已经通过调解达成了支付工资的协议，但对方并未按照裁决或协议履行支付义务，那么你可以向人民法院申请执行仲裁裁决或调解协议，以强制对方履行支付义务。在这种情况下，你不需要再次仲裁，但需要通过法律程序来强制执行。
   • 法律后果：如果对方拒不履行人民法院的生效判决、裁定或调解书，可能会面临被强制执行、列入失信被执行人名单等法律后果。

总结与建议：

• 是否要继续仲裁，取决于你的具体需求和情况。如果仅想要回拖欠的工资且已通过仲裁或调解解决，那么通常不需要继续仲裁；如果还有其他劳动权益受损未解决，或者对方未履行仲裁裁决或调解协议，那么你可以考虑继续仲裁或提起诉讼来维护自己的合法权益。
• 在处理劳动纠纷时，我建议你及时咨询专业律师（比如我），根据你的具体情况制定合适的维权策略，并收集好相关证据以支持你的主张。

如果你有任何关于劳动纠纷的具体问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。