结论：针对您替朋友贷款但朋友不还钱，且只有电话录音作为证据的情况，您可以通过协商、发送律师函、提起诉讼等合法途径来追讨欠款。以下是对这些途径的详细解释和建议：

1. 协商解决：

   • 法律背景：协商是解决纠纷最直接且成本最低的方式。在协商过程中，您可以明确表达您的诉求，即要求朋友偿还贷款本金及可能产生的利息或费用。
   • 建议：尝试与朋友进行友好沟通，说明您的困境和贷款的实际情况，看是否能够达成还款协议。如果朋友愿意还款，可以签订书面还款协议，明确还款金额、时间和方式等。

2. 发送律师函：

   • 法律背景：律师函是一种正式的法律文件，由律师代表您向朋友发出，要求其在一定期限内履行还款义务。律师函具有法律威慑力，有时能够促使对方主动履行还款义务。
   • 建议：如果协商无果，您可以考虑委托律师发送律师函。在发送律师函前，确保您有足够的证据支持您的诉求，如电话录音、转账记录等。律师函中应明确说明贷款事实、欠款金额、还款期限及法律后果等。

3. 提起诉讼：

   • 法律背景：如果协商和发送律师函均无法解决问题，您可以向法院提起诉讼，要求朋友偿还贷款本金及利息。根据《民法典》的相关规定，借款人应当按照约定的期限返还借款并支付利息。
   • 建议：
     • 准备证据：除了电话录音外，您还应收集其他相关证据，如贷款合同（如果有）、转账记录、聊天记录等，以证明贷款事实和欠款金额。
     • 起诉流程：撰写起诉状，明确原告、被告、诉讼请求、事实和理由等；向法院提交起诉状和相关证据；法院受理案件后，会安排开庭审理；根据庭审情况，法院会作出判决。
     • 执行判决：如果法院判决朋友偿还贷款，但朋友仍不履行还款义务，您可以向法院申请强制执行，通过查封、扣押、拍卖等措施来追讨欠款。

4. 注意事项：

   • 证据收集：在整个追讨过程中，证据的收集至关重要。除了电话录音外，尽量收集其他书面证据或电子证据，以形成完整的证据链。
   • 法律程序：遵循法律程序是确保您权益的关键。不要采取非法手段来追讨欠款，如威胁、恐吓或暴力等，否则可能面临法律责任。
   • 专业咨询：如果您对法律程序或证据收集等方面存在疑问，建议及时咨询专业律师，以确保您的权益得到充分保障。

后续行动建议：

• 在采取任何行动前，先评估您与朋友之间的关系以及朋友的还款能力。如果朋友确实面临经济困难，可以考虑给予一定的宽限期或分期还款的安排。
• 如果决定提起诉讼，请尽快行动，以免超过诉讼时效期间（一般为三年），导致您失去胜诉权。
• 在整个过程中，保持冷静和理性，避免情绪化决策。

如果您在追讨欠款过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。